1、我和你一样是詹姆斯的球迷 詹姆斯虽然投篮不像科比 乔丹 雷阿伦投篮那么飘逸,但我就是喜欢,可能在于自身的感受吧,萝卜白菜各有爱嘛 。就算真的不好看,能进球就行,不像某些球员,出手次数多,都是打铁。
2、只是因为詹姆斯的动作看着不优美,所以被黑子们疯狂喷。其实在技术方面, 詹姆斯早期的时候确实技术不在线, 很多时候都是靠着身体得分,所以很多人说看詹姆斯打球根本学不到东西。不过随着年龄的增长,詹姆斯的技术已经逐渐完善,不过依旧无法阻止喷子们开喷。詹姆斯命中绝平三分。
3、詹姆斯打球确实称不上美观,但是为什么詹姆斯打球毫无美感,原因可能是因为詹姆斯身体太过于强壮了,导致他的篮球技术动作表现得不是很协调。就拿投篮来说,一个上肢力量太大的运动员,对于篮球的掌控度其实并不好,因为投篮是一个精细活,需要精确地调动身体上的肌肉来完成一次完整且标准的投篮动作。
不是。詹姆斯的投篮姿势是通过多年的个人训练和经验形成的,虽然教练在篮球训练中起着重要的指导作用,但投篮姿势是由球员自己发展和调整的。
主要是力量问题吧,另外投篮要用到腰腹力量,还有腿部力量,并不是全靠手臂的力量的。
在教练的指导下,他进行了无数次的投篮练习,也慢慢练成了这样一种独特的投篮姿势。特别是在年龄增大之后,诺天王减少了运球时间,还要为自己创造充足的投篮空间,必须这样投篮。
可能是早期学习到的罚球姿势不太规范,导致詹姆斯形成了习惯,就不太好更改过来了。詹姆斯多次更改过他的投篮姿势,另外在热火时期,他还专门拜师雷阿伦,改变自己的罚球姿势,但效果不是显著。
在篮球训练中,投篮是一项基本功。詹姆斯通过不断的练习和改进,使自己的投篮技巧更加出色。他不仅在NBA中取得了优异的成绩,还成为了篮球界的传奇人物。他的投篮技巧和手指拨球动作成为了许多球员学习和模仿的对象。总之,詹姆斯的投篮技巧在篮球界享有盛誉。
动作流程是从举球到投篮,需要蹬地、展腰、抬肘、伸臂,手腕前屈,食中指拨球将球投出,球离手时手臂随球跟送,脚跟提起。 篮球运动的发明和历史背景:篮球运动是由美国人詹姆斯·奈史密斯于1891年发明的。当时,奈史密斯在马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年会国际训练学校任教。
1、使用三威胁姿势的时候,一定要保持正确的攻击姿势。当篮球运动员接到篮球后,身体面对篮筐时,要选择正确的身体姿势。
2、直接投篮 运球突破 传给队友 所以,接到球之后,你要迷惑防守队员,可以作势欲投篮,可以左右虚晃假装要突破,也可以眼神看队友作出要传球的架势………当然前提是球要双手抓牢,尽量用双脚 和身体将球与防守人远离。待防守人被迷糊重心移动之后,你在选择最合理的下一步动作。
3、两种步伐以三威胁姿势为基础,首先确立中枢脚(轴心脚)的概念。中枢脚「轴心脚」,一般来说有三种情况,双脚触地未确定中枢脚;双脚触地,当一只脚抬起时,另一只脚就成为了中枢脚;在运球过程中,没有停球,没有中枢脚。重点:中枢脚是判断是否走步的依据。
4、训练篮球变向和基本动作:运球节奏变化突然,纵观国内外突破高手,很少有人在实战中像玩街球似的疯狂快节奏运球。正确的方法应该是略屈膝,挺胸抬头(你也可以不这样),运球节奏不需要太快,球性好的甚至可以不 做护球动作,但请注意手包球,即尽量让球大部分时间粘在手中以便随时做出反应。
5、双手胸前传球只有在你和接球队员之间没有任何对方球员的情况下才可以使用。传球前双手持球放于胸前,正对下颏。这一姿势被称为三威胁姿势,因为采用这一姿势,你可以投篮、运球或传球。双手持球,拇指置于球的后侧,四指分开置于球侧。掌心不要触球。向接球队员方向迅速伸臂,同时向传球方向移动身体。
6、后卫接球后,中锋应该主动跟进,这样后卫能利用掩护。其它有投射能力的队友应该在前场迅速跑动或落位,造成一传就可以得分压迫感,使对方不敢包夹后卫。后卫运球应注意运球路线,不要停球在陷阱地带如刚刚过中线的地方(无法后退,否则回场)。
第四名应该是詹姆斯·哈登,哈登最近两个赛季场均得分都是比较高的,进攻能力接近无解,他的跳投姿势非常标准,身子很直,动作流畅,出手也快,流水线作业一样,身体从起跳到出手都很稳定不倾斜,这对命中率的保持很重要!斯蒂芬·库里 第五名当属斯蒂芬·库里。
德罗赞中投小王子。被誉为科比接班人。他的投篮姿势也十分像科比,后仰跳投,漂移投篮,样样不含糊。 曾经连续两场压哨绝杀,德罗赞的大心脏配上他稳定的投篮,简直是球场的大杀器。虽说德罗赞三分投的不是很好,但是中投是神的武器。德罗赞就将中投发挥的淋漓尽致。卡梅隆安东尼。
第二位:乔丹 乔丹的投篮姿势极具个人特色,他有着出色的肩宽和臂展,身材也堪称完美。赛场上的乔丹散发着耀眼的光芒,他的投篮姿势极其美观,令很多球迷记忆深刻。除此之外,乔丹的扣篮有着强大的爆发力,滞空能力非常强。第三位:科比 科比的投篮姿势十分标准,是很多球员或者球迷学习的教科书。
科比 得分后卫科比不仅投篮姿势优美,赛场得分也是非常的高。科比曾在赛场上拿下了81分,成为了年轻运动员难以超越的记录。而他有两次单节获得了30分,一次在2005年,另一次在2006年。乔丹 篮球之神乔丹不管在那一方面都是非常优秀的。
两脚开立,平行站立,略宽于肩;投篮脚可向前半步。 屈膝90-130度,沉臀立腰含胸,持球于胸腹之间(偏投篮侧),护球手手指至指根触球,掌心空出,投篮手腕上翻,五指分开,手指至指根触球下后方,掌心略空出;护球肘自然下垂,投篮肘自然垂直下垂。
原地单手肩上投篮以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。
首先,掌握正确的投篮技术,包括瞄篮、站位和持球。瞄篮点应位于篮圈后沿,每次投篮都应瞄准这个点。站位要正确,例如,右手投篮时右脚应稍微位于罚球线中点前方,左脚稍后。持球时,应使用手指和掌根接触球,避免手掌心触球,保持膝关节稳定。
篮球怎样投篮准要提高篮球投篮的准确度,可以从以下几个方面进行改善:正确的投篮姿势:投篮时,确保右脚比左脚大约靠前一个脚掌,左脚稍后,脚尖触底,两膝微屈,重心落于腰部,屁股后翘。