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• 1、力气小投三分球怎么投
• 2、投三分球力量不够怎么办
• 3、为什么就是投不进

1、力气小投三分球怎么投

力气小投三分球时，可以采用以下几种方法来提高投篮效果：调整投篮姿势：参考库里：虽然库里的投篮姿势不是标准的，但他通过高抛弧线投篮，减少了投篮时对力量的依赖。你可以尝试模仿他的投篮方式，通过手腕的推射动作来增加投篮的弧度。采用三八式投篮：学习马里昂：马里昂的三八式投篮姿势相对省力，同时保持了一定的命中率。

综上所述，力气小的球员在投三分球时，可以采用三八式投篮姿势、利用投跳技巧、提高投篮弧线以及加强手腕和手指力量训练等方法来提高投篮效果。

投三分球时如果力气小，可以试试这几个小妙招哦：尝试颠投姿势：就像库里那样，不是标准的投篮姿势，而是有点“推”出去的感觉。这样的投篮抛弧线高，即使力气小，也能让球稳稳落入篮筐。学习三八式投篮：马里昂的三八式投篮虽然看起来有点“奇葩”，但真的很省力。

要想提高三分球的准确性，首先要从脚部开始发力。这意味着虽然是通过手部投篮，但力量实际上是从脚掌开始，然后通过踝关节、膝关节、髋关节、上臂、前臂，最后传递到手指尖，从而将篮球投出。整个力量的传递过程应该是连贯和协调的。

但是这个姿势倒是挺不费力气的，这个是标准的三八式，而且看马里昂的命中率也是不错的.投跳。这种技巧一般是球员训练时经常用的。这种投篮可以向前投也可以向上投，比较随意。这是目前已知的所有投篮当中，最为省力也最容易掌握的一种，很多小孩子不需要人教，一上来打球用的就直接是这种投跳动作。

2、投三分球力量不够怎么办

投三分球力量不够，可以从以下方面进行改进提升：增强力量 手腕与手臂力量训练：手腕的力量对于投篮至关重要。可以通过“双手平举，用手腕上下扣腕”的练习来增强手腕力量。同时，也可以借助哑铃等器械进行手臂力量训练，以提升投篮时的整体力量。下肢力量训练：投篮时的力量不仅仅来源于上肢，下肢的蹬地发力同样重要。

其次，手腕的力量也非常重要。刚开始如果手腕力量不足，可以适当借助手臂的力量。平时可以多做一种练习：双手平举，用腕部上下扣动，就像翅膀挥动一样。这样练习基本上就足够了。当然，还有一点非常关键，那就是坚持练习。 投篮是从脚开始的这一点对于三分球尤其重要。

曾经我也遇到过同样的问题，投三分球时力气不够，导致姿势变形，准度也随之下降。我的解决方案是：首先加强力量训练。力量是投篮的基础，没有足够的力量，投篮姿势就无法保持标准。我最初每天做3组俯卧撑，每组10-15个，之后根据个人力量情况逐步增加到每组20个以上。

3、为什么就是投不进

综上所述，投篮不进可能是由于技术动作、力量与协调性、心理因素以及环境因素和偶然因素等多方面原因共同影响的结果。要提高投篮命中率，需要针对这些方面进行综合训练和调整。通过反复练习、技术改进和心理调适，可以有效提高投篮水平。

篮球投不进的原因多种多样，但主要可以归结为技术不熟练、缺乏练习、比赛压力以及投篮位置与策略不当等方面。 技术不熟练 投篮姿势不正确：投篮时，如果姿势不准确，如手臂、手腕、手指的动作不协调，或者身体重心不稳，都会影响投篮的准确性。

系统或软件不兼容 电视系统升级：电视系统会不定期进行升级，如果升级过程中出现问题或者新系统不兼容旧版本的投屏软件，就可能导致无法投屏。此时，可以尝试重启电视，或者检查电视的系统版本，看看是否需要升级到最新版本。投屏软件升级：投屏软件也需要不断更新以维持与电视系统的兼容性。