投篮左手要发力吗怎么放,投篮左手要发力吗怎么放手
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1、投篮怎样防止左手发力?
1、尝试着把整个篮球的重心都放在右手上，左手轻贴篮球，投篮时不要增加难度，从立定投篮开始；出手前体会一下右手出手的过程，然后使篮球和你的右手、右臂保持在一条直线上，出手后的轨迹也保持一致；最后压手腕，点手指，球出手后保持出手动作，一直这样练。
2、如果是定点投篮左手动的话只需要多练习就好了，投篮时把意识集中到右手，左手注意放松一点。如果是跳投左手动说明你还不能很好的控制身体协调。首先要确定自己是不是腰腹和肩背力量不好。如果力量没问题，那就是刚开始跳投身体太僵硬了，练习时多体会腰腹和上肢的发力，不要让自己的上肢动作和身体脱节。
3、避免左手总是会对球用力，只有慢慢的 去改，当要出手时，左手要向外张开。 投篮的时候潜意识的控制左手。多虚投，标准姿势，左手不动，光右手投，然后左右手做标准动作，注意左手的辅助作用。然后拿球单手投篮，再标准的投。
2、投篮时左手护球手要随着右手一起出去吗?
1、左手会随着右手拨出的惯性向前移动，我以前刚开始练投篮的时候试过左手如果不动会很不习惯，正确的应该是左手随着右手拨出的惯性一起出去，左手不用发力，可以看看韦德、艾佛森、科比的投篮出手的姿势都是这样的，希望对你有帮助。
2、不用，因为投球时左手的作用：一个是保护球，在有人干扰时你能把球拉回来，第二个就是矫正你投球的方向，等你准备投球时，最后发力的是右手，首先是小臂，再是手腕，最后手指发力加一点旋转，这才是正确的投球。
3、左手是辅助的 也就是说左手不能发力在球上，球是靠右手投出去的，左手最好保持原样，即使是随球出去的话也应该是由于惯性，投篮永远是单手发力。出手点越高越好，科比，麦蒂的出手点都是很高的，几乎是直臂出手。
4、当然单手，左手扶球，右手依靠手腕和手指发力，球投出之前的两个手臂应该是成三角形，然后记住投篮的时候一定要柔和，不得僵硬，要学会放松。
5、假如你是右撇子，应该就是在起跳之前把左臂向着防守队员，起跳时左手一定在左边扶好球，如果有能力，而且距离篮筐较近，就可以用左手挡住防守球员，右手单手投篮。手指没有什么特别的 ，就是自然张开，是手机覆盖的那部分面积尽可能大些，这样对手只会打手，而断不了球。
3、右手投篮左手完全不用力么?
1、很明确告诉你，是你手腕力量的问题，右手力量不够，跟你左手有没有用力关系不大（左手确实是不用发力的）。我没猜错的话，你没到18岁吧，这样，你现在可以到离篮圈近的地方练习投篮，或者用胳膊的力量把球投出去。例外附上我的独门练投篮方法，是我回答别人问题时候写的，直接给你粘过来：1，手型。
2、投篮时，如果是右手投篮，左手在投篮过程中主要起辅助作用，并不直接用力投篮。具体来说：扶球定位：左手位于球的侧面，主要用来扶住球，帮助右手定位和稳定球的位置。这样可以确保投篮时球的出手点和角度更加准确。保持平衡：左手的存在有助于投篮者保持身体平衡，特别是在跳投或快速移动中投篮时。
3、不主动发力：左手在投篮的一瞬间是不需要主动用力的。投篮的主要力量来自右手，左手只是起到一个辅助和稳定的作用。随动送球：为保持投出的球的稳定性，左手可以随着右手的投篮动作向前运动，将球送出一段距离，但这个过程中左手依然不是主要发力点。
4、投篮时，左手的用力方式主要是在辅助和稳定球的位置上，而不是主动发力。具体来说：辅助持球：在右手投篮的情况下，左手应放在球的侧面，主要作用是扶住球，确保球的稳定性和准确性。左手不需要用力去推或拉球。保持球的稳定性：投篮时，左手应随着右手的动作一起向前运动，帮助将球稳定地送出。
5、正确来说：应该是右手发力投篮，左手只是辅助作用。（用左手投篮的人正好相反） 篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法： 加强规范化投篮动作的练习。
6、发力要点：左手不用力，仅起扶球作用；主要靠右手的食指来拨球，拨球时手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直。双手投篮的发力技巧： 准备姿势：双腿微曲，左右脚前后稍微开立，双手持球于胸前或更高，两只手对称自然分开，左右手大拇指呈现“八”形状，用指根接触篮球，手心不可碰球。
4、投篮时左手怎么用力
投篮时，左手的用力方式主要是在辅助和稳定球的位置上，而不是主动发力。具体来说：辅助持球：在右手投篮的情况下，左手应放在球的侧面，主要起到扶住球的作用，帮助右手更好地控制和稳定球。不主动发力：左手在投篮的一瞬间是不需要主动用力的。投篮的主要力量来自右手，左手只是起到一个辅助和稳定的作用。
投篮时，左手的用力方式主要是在辅助和稳定球的位置上，而不是主动发力。具体来说：辅助持球：在右手投篮的情况下，左手应放在球的侧面，主要作用是扶住球，确保球的稳定性和准确性。左手不需要用力去推或拉球。保持球的稳定性：投篮时，左手应随着右手的动作一起向前运动，帮助将球稳定地送出。
投篮时，如果是右手投篮，左手在投篮过程中主要起辅助作用，并不直接用力投篮。具体来说：扶球定位：左手位于球的侧面，主要用来扶住球，帮助右手定位和稳定球的位置。这样可以确保投篮时球的出手点和角度更加准确。保持平衡：左手的存在有助于投篮者保持身体平衡，特别是在跳投或快速移动中投篮时。
投篮时左手扶球的方法如下： 左手扶球位置与力度 左手应扶在球的侧面，起到支撑和稳定球的作用。 左手扶球时不要太用力，确保在球离开右手时，左手不会碰到球，以免影响投篮轨迹。 左手手指控球技巧 左手拇指和食指的间隔应相当于食指和中指间隔的2倍，这样有助于更好地控制球的稳定性和方向。
5、投篮时手是怎么放的?
在投篮时，双手应持球位于眼睛高度，稍微偏向右侧，右脚稍微领先左脚，膝盖微弯，球的重量主要在手腕和手指。 左手轻触球的一侧以提供平衡，同时用前掌发力，提起脚跟，并伸直膝盖。右臂向前伸展，将球投出。 手腕在投篮过程中向后弯曲，然后向上和向前运动，指尖是最后离开球的部分。
单手原地投篮：以右手投篮为例，双手持球置于与眼睛同高的位置，稍向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈。将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体。投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是最后离开球体的部位。
当投篮时，如果您的主要手是右手，那么您应该用右手持球，并且手的位置大致倾斜30到45度，同时用左手控制球的方向。 为了提高腕部和手指的力量，您需要进行定期的练习，保持手腕的稳定性。 观察职业篮球运动员如乔丹、科比以及姚明的投篮动作，他们的投篮姿势对于中国人来说有很好的学习价值。
6、投篮时左手怎么扶呀?
1、投篮时左手扶球的方法如下： 左手扶球位置与力度 左手应扶在球的侧面，起到支撑和稳定球的作用。 左手扶球时不要太用力，确保在球离开右手时，左手不会碰到球，以免影响投篮轨迹。 左手手指控球技巧 左手拇指和食指的间隔应相当于食指和中指间隔的2倍，这样有助于更好地控制球的稳定性和方向。
2、投篮时左手扶球的方法如下：左手扶球位置：左手应扶在球的侧面，但不要过于用力，确保在球离开右手时，左手不会碰到球。手指控球：左手拇指和食指的间隔应相当于食指和中指间隔的2倍，用手指轻轻控住球，而不是用力抓紧。配合右手握球：右手的手腕对准球正上方的线，分开手指并用力握球。
3、首先，左手应轻轻扶住球的侧面，避免用力过猛。在球离开右手时，确保左手不要触碰到球，以免影响投篮的流畅性和准确性。这种轻柔的扶球方式有助于更好地控制球的运行轨迹。其次，在扶球时，拇指和食指的间隔应与食指和中指间隔的两倍相当。
