A级:库里、汤普森 作为联盟中著名的水花兄弟,库里和汤普森的投篮技术早就得到了大家的认可,他们两个也都分别拿下过三分大赛的冠军,而且视线中也是多次打平或打破单场比赛的三分记录。不过这两个人的投篮姿势并不十分标准,只能排到A级。
威斯布鲁克和杜兰特的投篮姿势,一个过于僵硬,被称为“僵尸跳投”;一个是瘦高个子,投篮点很高,不跳太高很容易投篮,也没有飞起来的动力。说到现役最佳投篮姿势,还是要看看2003年“黄金一代”的代表人物之一卡梅隆安东尼。安东尼的进攻风格通常是禁区内带球,是联盟中少数掌握“三威胁”技术的球员。
s级别:欧文。与库里相比,欧文的关键球能力无疑略胜一筹,他还留下了很多传说中的勇士场景,如2016年G7的关键三分球,以及2017年圣诞节对阵汤普森的关键中距离射门。这也给球迷留下了“大心脏”先生的印象。毕竟,欧文的进攻技巧更为丰富。
第五名:库里 评级:A级 特点:运球扎实 结合投篮能力历史第一 库里毫无疑问是NBA现役最出色的控球后卫,众所周知,库里出身于一个篮球世家,他的父亲戴尔-库里就曾是NBA的球员,所以,从小库里便接触篮球,因此他的运球基本功也相当扎实,即便在防守重压之下也很少丢球。
也就是说跟哈登单挑,你永远就是待宰的羔羊。SSS级:杜兰特 身为现役最强得分机器的杜兰特在单挑中会占尽所有优势,他的身高,他的无死角投篮加在一起就是开挂般的存在,更关键的是他还有媲美后卫的灵活与运球能力。你想知道杜兰特单挑起来有多狠?看看当初他在国家队集训时怎么虐全队就知道了。
1、节奏 节奏的快慢,可以让防守者无从适应,这是很多有经验的运动员经常用的招数;利用节奏的变换,晃过防守者,创造得分机会。球感 球感是说一名运动员对球的控制,控球好的运球员,往往可以使用花哨的控球动作来迷惑防守者,从而使用各种假动作。另外在篮球比赛中,可以这样做出很多假动作。
2、假动作虽然和真动作一样,但有本质区别,即身体重心要确保相对的稳定,就像“形似神非”,动作一样,重心却不一样,不能把动作做“老”,思想上要有向下一个动作过渡的准备,如:假肩上投篮动作,只是上肢,肩部和头部与动作要领一样,腰部以下,特别是身体重心则没有相对升高。 运用假动作要注意时机的选择。
3、转化简练:在转化动作时,力求以最短的距离、最快的速度改变技术动作,不应有任何多余动作。两手准备:做假动作时,要做到真中有假,假中有真,真假莫测,虚实结合。这就要求练习者要熟练掌握基本技术,具备很强的观察、判断能力和良好的篮球意识。
4、晃人最主要是晃重心。这是篮球技巧中的核心问题,这虚晃、过人都要有正确的思想准备,注意运用身体各个部位,尤其是眼神,整个过程要行如流水,虚虚实实,胆大心细!总之,见招拆招,灵机应变。晃过对手的防守,球的控制首先要好,其次利用肢体的假动作来来骗过对手的眼睛。
5、转身投篮假动作:先做假动作,将篮球举起然后转向篮筐方向进行投篮 将篮球举至头部位置,给对手以将要投篮的假象。之后以距篮筐较近的一直脚为轴,向篮筐转体并投篮。进阶动作:注意:做假动作时眼睛看向篮板,制造进球的假象。
1、要练习欧文式的后仰跳投,可以从以下几个方面进行:掌握基础动作:背身接球:学会在背身状态下稳定接球,为后续的转身和跳投打下基础。胯下转身:通过胯下转身动作,创造出投篮空间,这是后仰跳投前的关键步骤。后仰跳投:在转身完成后,迅速起跳并向后仰,同时出手投篮,注意保持身体的平衡和协调。
2、重心后移,脚步后撤。快速启动后,第一步是突破动作,重心在前,如果防守人被甩在身后,那么继续保持重心前进,继续跨出第二步,上篮即可;如果防守人仍然紧逼,跟着防守上来,那么就必须后撤步才能甩开防守,第一步突破后,重心就不能继续前进,而是跨出第二步急刹车,将重心向后移。
3、现在来看,只有安东尼、伦纳德、德罗赞的后仰跳投姿势最接近科比了,莱昂纳德背转身流畅无匹,干干净净就甩掉了对手的防守,再翻身后仰,滞空收腰,弹腿出手,活脱脱一个慢动作卡帧版的乔丹,卡哇伊的身体条件,也是新生一代中最适合走“美如画”路线的,长手长脚,身材健硕,蜂腰猿臂。