库里三分球投篮姿势教学,库里三分球投篮视频教程
本文导航：
- 1、史蒂夫库里三分球训练,三分投的准不准就看
- 2、库里投篮训练方法
- 3、库里是肩上投篮吗
- 4、如何学会库里的三分投篮姿势
- 5、我学库里投篮,其他都还好,就投三分使不上劲,一投三分就没有劲。请问一...
1、史蒂夫库里三分球训练,三分投的准不准就看
1、除了快速出手，库里的三分球投射弧度也更高，投射角达到约50°。上赛季，著名体育统计公司STATS曾做过统计，NBA所有三分球出手后飞行的平均最高高度为177英尺（约8米），而库里的三分球平均最高高度则为123英尺（约9米）。
2、库里投篮时手腕的抖动时间不到一秒，且投篮后手腕迅速收回，这种快速的出手和回收动作有助于保持投篮的稳定性和准确性，提高了球的命中率。
3、天赋惊人：身体条件优越：库里拥有适合投篮的身体条件，这是他在三分线外发挥出色的基础。肢体协调性好：库里的肢体协调性极佳，这使得他在投篮时能够保持稳定的姿势和动作，从而提高投篮的准确性。
4、库里神准的三分球评价如下：科学的投篮弧度：库里的三分球展现了他对投篮弧度的精准掌控。投篮弧度越高，对库里而言篮筐就显得越大，这增加了投篮的准确性。这种投篮技巧的科学性得到了专业教练如加里·柏林的认可，他通过降低篮筐高度让球员体验投篮弧度的变化，强调了弧度对投篮准确性的重要性。
5、库里在休赛期会进行夸张的训练，如一边在背后运球一边用手去接网球避免网球落地，这种训练方式旨在提高他的身体协调能力。这种刻苦的训练和独特的训练方法为他精准的三分球打下了坚实的基础。
2、库里投篮训练方法
1、加强力量训练 上肢力量：上肢力量的发达是学习库里投篮姿势的基础，尤其是臂力的提升，对于投射超远三分尤为重要。 腰部、手臂和手腕的爆发力与柔韧性：这些都需要通过专门的训练来提升，以确保投篮时力量的集中和稳定。 保持手型稳定 长时间练习和调整：手型的稳定是投篮成功的关键，需要通过长时间的练习和调整来确保。
2、练习与调整 多加练习：在空旷的地方反复练习，逐渐提高投篮的准确度和稳定性。 观察视频：多观察库里的投篮视频，学习他的投篮动作和心态，不断调整和完善自己的投篮姿势。 力量训练：加强腿部和手臂的力量训练，提高投篮时的力量和稳定性。
3、手指位置控制：在投篮之前，库里会特别注意手指的位置，尽量让球处于手掌的中心位置。这样可以更轻松地掌控球的位置和旋转，保证球的稳定性，减少不必要的偏差。手指灵活性和力量训练：库里在日常生活中和训练中都非常注重手指的灵活性和力量训练。
3、库里是肩上投篮吗
库里并不是肩上投篮，只是他右手举球比较直，有点像向上推上去的，这样投篮弧度比较高，也容易发力。不像其他人手肘向外较多，投篮时有点侧着拨球。建议投篮注意手指的用力，手掌空心，手指控制球比较好。注意左手不要发力。
综上所述，库里的投篮姿势以其独特的出手点、身体姿势、手部动作和投篮弧线为特点，这些特点共同构成了他高效且难以防守的投篮方式。
要练习库里的投篮姿势，可以按照以下步骤进行：准备姿势：站位：右脚稍在前，稍微侧身，保持身体竖直，下肢发力为主，减少挺腰动作。肩部姿势：两肩张开，保持身体平衡和投篮的稳定性。手部动作：左手：在出手瞬间或出手前，左手应离开球，以免影响投篮的稳定性。
投三分球没有绝对的正确姿势，只要自己感觉舒服就可以。下面给你介绍一下库里的三分投篮姿势。第一：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。
库里以前是推投的，后来被他老爹硬改过来的，所以现在还有推投的影子，弹簧出手，发力位置在大臂，肘与肩水平，小臂切忌后收太多，球在头的前上方，可稍偏右，控制手臂侧摆手腕，手指控制球的方向，手腕和手指还有控制球的旋转。球的弧线高于45度角，入框角度大，容易空心。
4、如何学会库里的三分投篮姿势
1、要学会库里的三分投篮姿势，可以从以下几个方面进行： 持球与双手协调 持球有力：确保双手持球时，手指肚紧贴篮球，双手用力将球稳定在投篮位置。 双手协调：在投篮过程中，双手要协调配合，保持球的稳定性，确保出手时的准确性。 起跳与腿部发力 起跳迅速：模仿库里的快速起跳，这需要强大的腿部肌肉支持。
2、加强力量训练 上肢力量：上肢力量的发达是学习库里投篮姿势的基础，尤其是臂力的提升，对于投射超远三分尤为重要。 腰部、手臂和手腕的爆发力与柔韧性：这些都需要通过专门的训练来提升，以确保投篮时力量的集中和稳定。
3、手腕柔和，手指拨球。库里的投篮时，手腕要柔和，手指要轻柔地拨动篮球，使其在空中形成一道优美的弧线。总之，要学习库里的三分投篮姿势，需要多加练习，掌握持球、起跳、举球、投篮等动作细节，不断调整和完善自己的投篮姿势。练习时，可以先在空旷的地方进行，逐渐提高投篮的准确度和稳定性。
4、学习库里的投篮姿势需要注重手腕和手臂的力量训练，上肢力量的发达是基础。此外，腰部、手臂和手腕的爆发力与柔韧性同样重要，这些都需要通过专门的训练来提升。库里的臂力非常出色，这一点在投射超远三分时尤为关键。
5、我学库里投篮,其他都还好,就投三分使不上劲,一投三分就没有劲。请问一...
1、上肢力量。多做多做俯卧撑，库里的三分省力，我以前的姿势三分不准，力量不够，现在好了，不仅省力，还特别准我经常颠投这样投。
2、还有就是尝试库里式的推投，会轻松很多。可能是因为你的力气过小或者是投篮姿势不标准导致的。需要多锻炼自己的力量，同时也要按照标准姿势投篮。一般来说是差在臂力上，应该在私下里多加强对胸部的锻炼。
3、手腕和手指负责调整方向并微调。若三分球力量不足，可尝试加深屈膝蹲下的幅度，以增强反作用力。 投篮时，脚尖踮起、脚跟离地。在接球投篮时，脚尖应踮起，脚跟应离地，这是获取足够投篮力量的关键，却往往被忽视。
4、增加上下半身发力进行辅助 投篮的力量不止是来自手臂，更何况相对于中投，三分球更有力量要求。所以必须要增加上下半身发力来辅助。接球投篮的时候你的脚尖要垫起来，脚跟离地，这是你获得足够投篮力量最最重要的一点，也是容易被忽略的地方。
5、这些因素都可能导致库里在比赛中投篮表现不佳。综上所述，库里近几场三分投篮表现不佳的原因包括受伤影响、力量训练对投篮稳定性的影响、心态问题以及连续客场作战和磨合问题。然而，相信勇士队内已经认识到这些问题，并会努力进行调整和改进，以期在后续比赛中触底反弹。
