小学生篮球投篮教学训练,小学生投篮方式的视频

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• 1、如何纠正篮球正确投篮姿势
• 2、儿童投篮教学
• 3、投篮的教学训练
• 4、7到10岁篮球怎么教学
• 5、如何教孩子篮球投篮姿势
• 6、如何教好小学生打篮球

1、如何纠正篮球正确投篮姿势

1、拿住篮球时，五指自然伸开，将球举到头顶，并保持标准姿势。起初，这个动作可能让人感到别扭，但要坚持至少5-10分钟，然后休息片刻，再次练习。坚持一段时间后，正确的姿势就会逐渐形成。注意，手心不要接触球体。 当上述姿势已经定型后，练习投篮的出手姿势。

2、这是最常见的错误之一，如果手放在了不正确的位置上，投篮的效果和准确性都会受到影响。正确的位置应该是手臂靠近身体的位置，而不是放在身体前面或侧面。纠正这种错误的方法是反复训练放置手的位置，并在投篮时专注于手的位置。投篮力量过大或过小 这种错误通常是由于手臂动作不稳定而导致的。

3、用手臂而非脚步防守：缺乏经验的防守者会试图“拥抱”进攻者，并用手臂控制对手的动作。关键是提醒年轻球员在防守时应该用脚步而非手臂或手。改正方法：可以让防守者在防守方以曲折形运球向球场运球时，将双手放在背后进行练习，模拟防守时的姿势。

4、调整投篮姿势：投篮时，应该用手指和手腕的力量将球投出，而不是手臂发力。同时，投篮手臂应该与地面垂直，而非水平。 增强手臂和手腕的力量：进行一些力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐、哑铃训练等，可以增强手臂和手腕的力量，有助于投出更高更远的球。

5、分为单手投篮和双手投篮，姿势如下：单手投篮：双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。右手持球于肩部前上方，左手扶球。投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

6、投篮技巧的提升需要时间和耐心，家长或教练应给予孩子足够的鼓励和支持。在练习过程中，要注意孩子的姿势和动作，及时纠正错误，帮助孩子建立正确的投篮习惯。多观看专业球员的投篮视频，模仿他们的动作，这有助于孩子更好地理解投篮技巧。

2、儿童投篮教学

1、儿童投篮技巧对于培养他们对篮球的兴趣和提高运动技能至关重要。对于力量不足的小朋友，需要通过跳跃来弥补力量的不足。当他们准备投篮时，首先要蹲下，确保小臂与大臂保持紧贴，这样可以更好地利用跳跃的力量。在跳跃过程中，关键是要掌握正确的握球姿势。孩子应该用手指握住球，手掌不要触球，这样可以确保球在空中有最佳的旋转。

2、老师向幼儿介绍动作要领，双手托球过头部，瞄准篮筐，让手指拨动球，手腕发力，上身倾斜，把球往篮里投，老师及时表扬投的`好的小朋友。让幼儿按照活动方法和要领进行投篮。让投的好的朋友再为表演一次。教学反思：通过本次活动，锻炼幼儿的手眼协调能力，让幼儿锻炼身体，热爱运动。

3、如何教学行进间单手肩上投篮？基本方法 首先，学生必须掌握行进间单手肩上投篮的基本方法。这包括原地单手肩上投篮动作，因为它是行进间投篮技术的基础。一旦学生掌握了传球、运球和原地单手肩上投篮，就可以开始学习行进间单手肩上投篮。

4、如何教学行进间单手肩上投篮？基本方法 首先，学生必须掌握行进间单手肩上投篮的基础技术。原地单手肩上投篮是这项技术的基础，学生应在熟练掌握传球、运球和原地单手肩上投篮之后，才开始学习行进间单手肩上投篮。

3、投篮的教学训练

投篮是篮球运动的主要技术，应尽早安排教学。投篮技术的教学顺序为：先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮，接着学习行进间单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮，再学习原地跳起单手肩上投篮和急停跳投等。投篮技术的教学与训练要重视建立正确的概念和形成正确的动力定型。

方法：从底线角落移动到弧顶，接球后投篮，然后退后几步，跑往底线再次接球投篮。注意：调整脚步，接球前两步脚尖指向篮筐，确保身体正对篮筐。中距离折返投篮训练：方法：从底线移动到肘区，接球后投篮，注意快速调整脚步。目标：每一侧的肘区命中5次投篮。

双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。

4、7到10岁篮球怎么教学

1、针对7到10岁孩子的篮球教学，可以从以下几个方面进行： 选择合适的场地： 安全无遮挡的篮球场地：确保孩子在练习时不会受伤，且视线开阔，方便观察投篮动作和篮筐位置。 教授正确的投篮姿势： 站立姿势：脚距与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持身体平衡。 持球动作：双手持球，手臂伸直，确保投篮时力量传递顺畅。

2、为了引导7到10岁的孩子进行有效的篮球投篮练习，首先需要选择一个安全、无遮挡的篮球场地。正确的投篮姿势是关键，这包括站立时脚距与肩同宽，膝盖微微弯曲，双手持球，手臂伸直。在练习初期，可以从近距离开始，比如在篮筐下练习，这有助于孩子掌握投篮的基本动作。

3、跑：在球场上的位置变化，提高速度的方法。有变向跑、侧身跑和变速跑三种。 传接球技术：主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球和接球的技术。传接球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传接球技术是非常重要的。

4、岁小孩练篮球可以从以下几个方面进行：基础脚步动作练习：基本站位姿势：两脚与肩同宽，两膝微曲，重心落在两腿之间，上体稍向前倾，两臂自然屈肘于体侧。起动与跑动：练习前脚掌短促有力地蹬地起动，以及变向跑、侧身跑和变速跑等技术。

5、篮球脚步动作练习方法多样，如沿直线变速跑，全场或半场一对一徒手练习，慢跑或中速跑做跨步、跳步急停，运球中急起、急停突破对手等。篮球传接球技术包括双手胸前传球、单手肩上传球、单手侧传球、行进间传球和接球。

5、如何教孩子篮球投篮姿势

手腕柔和：通过手腕抖动可以让投篮变的非常柔和，投出去的篮球会在空中做出回旋，这样的篮球命中率会很高；多练习空投：平常可以把篮球放在手上，练习向上投篮球，看看篮球是否有回旋，开始可以让回旋幅度小一些，熟练了慢慢增大回旋的幅度；尽量使用单手投篮：可以尝试左手扶住篮球，右手主要发力把篮球投出去。

基础动作训练 熟悉球性：让孩子通过自抛自接、双手指尖拨球、腰部绕环、胯下八字绕环以及胯下地滚球等方式，增加对篮球的掌控能力。基本运球：教授孩子高低运球、体前换手、胯下、体侧前后拉球等基本运球技巧，逐渐提升运球的稳定性和速度。

多进行空投练习可以提高投篮技巧。可以将篮球放在手上，尝试向上投掷，观察篮球是否能产生回旋。开始时可选择较小的回旋幅度，随着技巧的提升，再逐渐增加回旋幅度，这有助于提高投篮的准确性。尽量使用单手投篮进行练习，这样可以更好地练习回旋球的技巧。

6、如何教好小学生打篮球

教小学生打篮球需要耐心和技巧。首先，基础训练是关键，包括教授他们基本的篮球规则和术语，如运球、投篮、传球等。通过简单的游戏和活动，让他们理解并掌握这些基本技能。例如，可以设计一些有趣的接力赛或传球游戏，让学生在玩乐中学习。激发兴趣也很重要。

要教好小学生打篮球，可以从以下几个方面入手： 培养球感 左右手排球：首先让孩子用左右手排球，增加对球的熟悉度和控制力。 自抛自接：通过自抛自接的练习，让孩子更好地掌握球的落点和反弹力。

要教好小学生打篮球，可以从以下几个方面入手：基础动作训练 熟悉球性：让孩子通过自抛自接、双手指尖拨球、腰部绕环、胯下八字绕环以及胯下地滚球等方式，增加对篮球的掌控能力。基本运球：教授孩子高低运球、体前换手、胯下、体侧前后拉球等基本运球技巧，逐渐提升运球的稳定性和速度。

要教好小学生打篮球，可以从以下几个方面入手：基础技能训练 熟悉球性：左右手排球：让孩子左右手都对球有熟悉度，增强对球的控制能力。自抛自接：通过自抛自接练习，提高孩子对球的反应速度和准确性。指尖拨球、腰部绕环、胯下八字绕环等：这些练习可以增强孩子的手指灵活性和身体协调性。

教授小学生打篮球需要循序渐进，首先教会他们如何正确地站立和排球，确保孩子们对左右手都能自如地接触和控制篮球。接着，引导孩子们进行慢速的双球运球练习，让他们习惯于同时使用两只手。这一步骤对于培养左右手协调性至关重要。