篮球里的捞球投篮怎么投,捞球什么意思

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• 1、篮球的专业术语有那些是什么意思
• 2、请问篮球练些什么是基本
• 3、篮球怎么打
• 4、打篮球“海底捞月”怎么玩??
• 5、中班篮球的小游戏
• 6、篮球基本动作

1、篮球的专业术语有那些是什么意思

1、篮球名词以及相关术语：扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他人接球叫错位防守。

2、位置术语 - 1号位：控球后卫（PG - Point Guard）- 2号位：得分后卫（SG - Shooting Guard）- 3号位：小前锋（SF - Small Forward）- 4号位：大前锋（PF - Power Forward）- 5号位：中锋（C - Center） 战术术语 - 小配合：两人之间的配合。

3、原地投篮（Standing Shot）：指球员双脚站立不动进行的投篮，包括原地双手胸前投篮和原地肩上单手投篮。 胯下运球（Between-the-Legs Dribble）：运球时，球穿越两腿之间，这种技巧使防守球员难以进行抢断。NBA中，科比、蒂姆·哈达威、史蒂夫·弗朗西斯、凯里·欧文和德里克·罗斯等都擅长使用胯下运球。

4、篮球中的专业术语包括但不限于以下这些：盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。协防：协助同伴进行防守的行为。补位：当某个防守人失去正确防守位置时，另一个防守人及时补占其正确的防守位置。时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留的时间差改变投篮出手时间。

5、篮球的一些专业术语及其意思如下：扣篮：意思：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。补篮：意思：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。卡位：意思：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法称为卡位。领接球：意思：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

6、篮球的专业术语及其含义： 扣篮：运动员使用单手或双手持球，跳起后在空中自上而下将球扣进篮筐。 补篮：当投篮未投进时，运动员跳起在空中将球补进篮内。 卡位：进攻球员运用脚步动作将防守球员挡在自己身后，这种动作称为卡位。 顺滑手抢接球：顺着传球的飞行方向移动，并顺势接住球。

2、请问篮球练些什么是基本

培养球感 围着身体转球：围着腰部或腿部转球，这有助于提高对球的掌控能力。 手指颠球：用左右手指交替颠球，练习手指对球的感觉和控制力，注意要用手指而非手掌。原地运球 单手运球：分别用左手和右手进行原地运球，注意用手指控制球，高度不过膝盖，且运球过程中尽量不看球。

篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕，再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。保持标准的姿势，也就是保持正确的手型。正确的姿势是，右手五指张开托球，掌心不触球。

运球：熟练运用运球技巧，能在比赛中更加灵活地移动和突破。传球：学会准确的传球方式，帮助队友创造得分机会。投篮：练习精准的投篮，这是得分的关键。学习基本防守：防守动作：掌握基本的防守姿势和脚步移动，有效阻止对方进攻。防守意识：培养防守时的预判和反应能力，保护自己的篮筐。

篮球的基本功涵盖运球、传接球、脚步移动和投篮等多个方面。 运球：运球是练习手感、身体协调性和节奏感的重要手段。掌握篮球的球感后，可以开始学习控制篮球的轨迹。运球的基本动作要求以肘部为轴心，小臂随球移动，球的高度应至肘关节，即小臂与地面平行。

运球：运球是篮球基本功之一，涉及手感、身体协调性和节奏感。通过三种原地运球练习和四种基本运球练习，可以有效提升运球技巧。这需要球员付出刻苦和耐心的训练。 传接球：传接球是篮球团队中至关重要的技巧。传接球训练包括发力与消力、传接球位置、侧身行进中的传接球以及内线站桩球员的传接球等。

3、篮球怎么打

1、从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。

2、运球时，保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂应屈肘平抬，用以保持衣服整洁并保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度应随运球速度和高度的不同而有所调整。 原地投篮时，两脚应前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。

3、基本带球方法 持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。躯干盘球：将球放在腰际盘旋，脸面朝前，眼睛不看球，进行顺时钟、逆时钟的盘球练习。颈部盘球：将球沿着颈部环绕练习，脸面朝前，颈部不可移动，进行正、反时针方向的交替练习。

4、要打好篮球，首先得从基础技术开始。这包括运球、投篮、传球、防守等基本动作。例如，运球时要保持平衡，控制球的力度和方向；投篮时要注重姿势和手腕的控制，以提高命中率。通过反复练习和磨练，你的基础技术会逐渐变得扎实。除了技术，身体素质也是打好篮球的关键。

4、打篮球“海底捞月”怎么玩??

海底捞月是打篮球的时候，攻方实力很强时，戏耍对方防守人员的一个动作，当然也需要对方的防守人员经验不足的配合，具体操作步骤如下：双方球员贴身近战，僵持不下。攻方右手拖着篮球从防守人员的腋下伸出。从防守人员的背后将球扔起，要有一个回旋的力道。此时防守人员会被骗回身防守，攻方人员自然就跳起接到篮球。

星期天的早上阳光明媚，小明，小兵，小天他们三个人一起去广场打篮球。 比赛开始了，小天快步上前把篮球抢到了手，小明也不甘示弱的一个箭步上前，从小天手上把球抢了过来。他拿着球忽左忽右，运球来到了篮下。这时小兵也来到了篮下，想从他手上抢下球。

忽然小明使出了一招海底捞月，迅速把球托起扔向篮筐，这时球刚好投进。小天和小兵都笑着对小明说：“小明你真棒”，小天说：“谢谢”。虽然在场下，他们三个人是好朋友，但在场上谁也不让谁。 接下来大家你争我抢，每个人都进了不少球，玩得是汗流浃背。大家都说：“这真是一场开心快乐地篮球赛。

我们先进行了分组，然后，再选出一个人当裁判，然后，裁判把球往上轻轻一抛，哪队先抢到篮球，哪一队就先打。因为我们这队都是高个子，所以理所当然地就先抢到了球，只可惜的是我刚要投篮的时候，我的朋友“飞毛腿”——陈桥伟以闪电般的速度抢走了球。我想：“他个子这么矮，肯定投不上去。

按照3番满计算，大于3番的牌型，按照实际牌型计算。杠上开花包杠：开暗刻明杠补牌后胡牌，计自摸，点杠者包三家牌。不满3番牌型，按照3番满计算，大于3番的牌型，按照实际牌型计算。海底捞月：摸最后一张牌胡牌。不满3番牌型，按照3番满计算，大于3番的牌型，按照实际牌型计算。

有一次，我们两个打篮球：我发球，把球运入三分线，你在后面来了个“海底捞月”，把球抢走了，我大吃一惊，连忙追过去。可是来不及了，你来了一个三步上篮。我说：“不中，不中。”人算不如天算，进了。我没精打采，垂头丧气，说：“哎，竟然输了。”“没，要投进20个球，才算赢。

5、中班篮球的小游戏

第一个小游戏叫做“猴子捞球”。游戏的规则是：小朋友分成两组，每组站在篮球场的两个角落，然后用手中的球把球传递给对方的队员。一旦球落在地上，就需要狂奔到球旁将球捡起来再继续传递。每个小朋友都可以获得两个点数，如果所有队员都成功传递球到对方的角落，就可以获得额外的三个点数。第二个小游戏叫做“投篮大赛”。

篮球只是限于在手上运动，除了传接球，拍球，估计就没有什么了。

能调动身体控制球进行多种小游戏。能与同伴合作共同玩球。[活动准备]大小不一，种类不同的球若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、皮球等。艺术体操--球操的录像带、磁带等。自制奖牌若干。[活动过程]开始部分 热身运动，幼儿随音乐《健康歌》做活动身体关节的动作。

进行各种球类小游戏，如打野兔、投准篮等。 教学反思： 本节课为中班体育课，我选择了孩子们常玩的运动器械：球。在游戏化的课堂中让孩子去发现，去尝试，去锻炼。当然课堂中还是存在许多不足的。如果在环节中能设计一些游戏，提高孩子的兴趣，会更能快速的学会接球的技能。

6、篮球基本动作

1、- 屈蹲拨球：幼儿蹲下，将篮球放在身前，手指打开，手腕摆动，左右拨动篮球，保持球在身前控制。熟练后可让篮球围绕身体转圈，眼睛看向前方。- 小球过山洞：幼儿站立，两脚比肩宽，弯腰，将篮球放在身前，手指拨动篮球，使其穿过双腿，像写8字一样移动。左右手交替进行。

2、篮球的基本动作如下：起动：起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的方法。动作要领：向前起动是用后脚的前脚下掌短促有力地蹬地，重心前移，上体前倾，迅速向前迈步。起动后的前两三步要短促而迅速。变向跑：变向跑是队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作。

3、翻腕压手训练：将球举至头顶准备投篮，用另一只手向下压迫球，同时压低手腕和手指。确保五指张开且指根以上部位触球。 挤球训练（双手）：双手持球于胸前，双臂相互施力挤压球。五指尽可能张开，施力要适度。 双手头上抛接球练习：双手将球举至头顶，利用手腕抖动将球垂直向上抛出，连续进行。

4、投篮基本动作：站立时双脚与肩同宽，面向篮筐，身体保持直立。掌心空出，手指自然张开，轻触篮球，以保持控制。投篮时，以手腕为主要力量来源，食指和中指发力，同时配合腰部和腿部的力量，实现准确投篮。 运球技巧：运球时手臂应弯曲，肘部微曲，小臂与地面平行，掌心向上，控制篮球的节奏和高度。

5、传球：传球是实现团队配合的关键。持球时，手指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心留空。双肘应自然弯曲，球置于胸前。传球时，拇指下压，食指和中指弹拨球，完成传球动作。 投篮：投篮是得分的主要方式。

6、投篮基本动作：站立时双脚与篮筐应保持适当距离，面朝篮筐，双脚平行。投篮手将球轻轻放在掌心，掌缘不贴合球体，手指自然张开保持稳定。大臂与地面平行，小臂与大臂成90度角，手腕自然弯曲。投篮时，以手腕为主要力量来源，食指和中指控制球体方向，同时腰部和腿部协调用力，跳起并伸直手臂将球投出。