投篮怎么投都没有回旋球,投篮球不旋转有什么坏处
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1、为什么我投篮这么准?但是篮球却不回旋???怎么回事?怎样改变?
1、你都说错了，投篮最重要的是手指的发力。你的球不转，就是你的指力的问题，特别要注意食指和中指的发力。
2、力度适中。投篮时，力度的把握比较关键，单手的力度要轻一些，因为，单手投篮一般离着篮筐比较近，力度不可过大，否则会导致投篮命中率较低的。4手腕柔和。
3、其次，加强腕力锻炼，大多数时候要靠腕力，腕力不足可以加一些臂力和腿力，整个身体要协调并柔和出手，不要用手指力推。手指只是轻轻的抚摸，用于修正方向，让球自然的掠过你的指尖。这样对手指的依赖就不会太大，只要握稳球就好了。
4、要想让篮球投篮更准，可以从以下几个方面进行提升：增加起跳高度：在进行后仰跳投等投篮动作时，尽量提高自己的起跳高度。这样可以为自己提供更多的调整和滞空时间，有助于更准确地定位投篮点和力度，从而提高投篮命中率。
5、多进行空投练习可以提高投篮技巧。可以将篮球放在手上，尝试向上投掷，观察篮球是否能产生回旋。开始时可选择较小的回旋幅度，随着技巧的提升，再逐渐增加回旋幅度，这有助于提高投篮的准确性。尽量使用单手投篮进行练习，这样可以更好地练习回旋球的技巧。
6、压腕动作：投篮出手时，投篮手应有一个明显的压腕和下拨动作。这样可以使球产生回旋，从而更容易进入篮筐。控制好投篮的力度，既不要过重也不要过轻，找到柔和的感觉。 掌握弧度：适中的弧度是最理想的。弧度过低容易打框，过高则容易偏出。这个角度需要你自己去练习和掌握。
2、我投篮时球不转怎么回事
1、投篮时球不转的原因主要有以下几点：投球动作不正确：答案：在投篮出手的瞬间，没有用手指正确拨动球。正确的投篮动作应该包括在球离手的瞬间，用手指轻轻拨动球的侧面或底部，这样可以使球产生旋转。身体用力部分不正确：答案：投篮时过多依赖手掌的力量，而不是利用全身的协调发力。
2、投篮时球不转的原因主要有以下几点：投球动作不正确：在投球出手的瞬间，没有用手指拨动球，这是导致球不旋转的主要原因。正确的做法应该是在球离手的瞬间，用手指轻轻拨动球的侧面，使球产生旋转。身体用力部分不正确：投篮时过多依赖手掌的力量，而没有充分利用全身的协调配合。
3、投篮时球不转，可能是这几个原因哦：投球动作不正确：投篮时，记得在球出手的瞬间，要用手指轻轻拨动球，就像给球一个旋转的小动力，这样它就能转起来啦！用力部分不对：投篮不能光靠手掌的蛮力哦，得全身配合，从腿部发力，一直传到手臂，再到手指。如果过多依赖手掌，球就很难旋转了。
3、我投篮为什么总是感觉手腕用不上力,投出的球几乎没有后旋
投篮球不旋转是因为投篮姿势不标准。投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。
首先，不要刻意去模仿他人，只要你的姿势没有太大的问题，就尽量用自己最舒服的方式，每个人力量和手掌结构不同，不可能有百分之百合适的姿势。其次，加强腕力锻炼，大多数时候要靠腕力，腕力不足可以加一些臂力和腿力，整个身体要协调并柔和出手，不要用手指力推。
投篮没力气的原因是你的力量不够，建议你加强力量的训练。如何训练力量？方法如下：胸部 平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃置于肩部，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直，稍停，然后缓慢还原。提示：上推和下降呈弧线，使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。
