胡卫东投篮姿势教学视频,胡卫东篮球比赛视频
本文导航：
- 1、投篮姿势不规范的影响
- 2、胡卫东个人简介
- 3、胡卫东并不近视,650度散光让他心中有篮筐,没能进NBA实属遗憾
- 4、当年胡卫东面对试训的鸟人,坐在地上随手一丢,命中三分
- 5、投篮的正确姿势一定得是侧身吗?
1、投篮姿势不规范的影响
准确的说，出手姿势不会限制命中率的上限。类似胡卫东、nba的诺维斯基还有迈克尔里德等，出手都不是很标准，但是命中率也不比标准低很多。决定你命中率的其实还是你的肌肉记忆，以及你手部神经系统的敏感度。你经常会看到科比什么的姿势变形了，还照旧投进很多球。这就是手部神经的作用。
首先，投篮动作的不规范是影响投篮准确性的一个重要原因。如果投篮时的姿势和动作没有达到标准，或者未能形成肌肉记忆，那么在不同的比赛和训练中，由于身体疲劳或其他因素，投篮的稳定性会受到影响。其次，力量不足，尤其是手臂和手腕的力量不足，也是导致投篮不准的一个关键因素。
晃动影响投篮节奏：嘿，想象一下，你本来稳稳地踏着节拍准备投篮，结果突然来了个晃动，这不就像跳舞时踩错了节拍嘛！投篮的节奏一乱，命中率自然就下降了。身体平衡被破坏：标准的投篮动作需要保持身体的平衡，这样才能确保力量和方向都恰到好处。
身体的姿势与手上的动作不规范：投篮时，正确的身体姿势和手部动作至关重要。如果姿势不对，比如身体扭曲、手臂摆动不正确或投篮手型不稳定，都会影响投篮的准确性和距离，导致三不沾。对球筐距离的判断错误：投篮时，对篮筐的距离判断需要非常准确。
2、胡卫东个人简介
1、胡卫东，一个出生于1970年1月3日的篮球传奇人物，他的故乡在江苏徐州。身高98米的他在篮球场上占据着得分后卫的重要位置，无论是在江苏队还是国家队的赛场上，他都选择象征着他的技术和决心的8号球衣。
2、胡卫东，男，现任武汉理工大学航运学院海事管理系副教授，致力于通信导航、海事信息技术及管理领域的研究和教学工作。他拥有硕士学位，且在本校担任研究生导师。
3、胡卫东，是一位出生于1979年1月的男性，他的民族是汉族，籍贯在河南省安阳县。目前，他在贵州民族学院法学院担任副教授，同时也是一个具备专业知识的兼职律师。他的学术生涯主要集中在民法、知识产权法和民族法这三个领域。
4、简介：1980年出生于上海，前中国职业篮球运动员，司职中锋。成就：在NBA有着辉煌的职业生涯，是中国篮球的标志性人物。退役后，他还担任了多个与篮球相关的管理和领导职务。胡卫东：简介：1970年出生于江苏徐州，前中国篮球职业运动员，司职得分后卫。
5、胡卫东，出生于1970年1月3日，江苏徐州人，身高198厘米，体重95千克。前中国篮球职业运动员，司职得分后卫，曾效力于江苏龙南钢篮球俱乐部。1985年，胡卫东先后在江苏青年队、江苏队、国家青年队、国家队效力。1994年世锦赛，胡卫东八场比赛场均11分为全队之首，帮助中国队首次进入世界前八名的成绩 。
6、简介：胡卫东被誉为中国乔丹，以其出色的得分能力和全面的技术闻名。他在中国篮球联赛（CBA）和国际赛场上都有出色的表现，是中国篮球的标志性人物之一。刘玉栋：简介：刘玉栋是中国篮球界的另一位传奇人物，以其坚韧不拔的精神和出色的得分能力著称。
3、胡卫东并不近视,650度散光让他心中有篮筐,没能进NBA实属遗憾
1、胡卫东：“我不看框投篮，心中有框自然神！”原来民间流传的并不全都是谣言，传说中的800度近视变成了650度散光，但流传的胡卫东投篮完全靠感觉原来是真的，或许这就是优秀投手必备的素质。
2、巅峰期早已不在，经过多方面考虑，他还是放弃了这最后一次登陆NBA的机会。胡卫东没有成为到NBA打球的中国第一人，实在有些遗憾，但回顾他整个篮球生涯，他取得了一个中国球员几乎所能取得的所有荣誉，光是这些就足以欣慰。
3、以胡卫东为例，作为中国篮球的标志性人物之一，他的技术和比赛经验都是顶级的。他曾在CBA联赛中表现出色，被誉为“中国乔丹”。尽管如此，由于种种原因，胡卫东最终未能进入NBA。这种情况并非个例，许多有实力的中国球员都曾面临类似困境。
4、有关这位中国乔丹，更为人津津乐道的事，一定是1996年湖人与中国男篮的夏季联赛之战。面对洛杉矶湖人队的新秀们，胡卫东大发神威斩获30分闪耀全场，主防他的人，正是后来远近闻名的科比布莱恩特。单从那一场的表现来看，胡卫东真的碾压了初出茅庐的科比。
5、中国男篮历史上有一位传奇人物，他的名字是胡卫东，被誉为“中国乔丹”。在1994年的男篮世锦赛上，他以600度近视和散光的视力挑战极限，展现了惊人的实力。对阵美国的比赛中，他在“梦二队”面前扣篮，甚至在NBA防守者皮蓬面前完成两次快攻反击扣篮，让现场解说惊叹不已，直呼他应该参加NBA全明星扣篮大赛。
4、当年胡卫东面对试训的鸟人,坐在地上随手一丢,命中三分
1、当时的江苏男篮，核心球员显然是胡卫东。听到这话的球员们都齐刷刷的向胡卫东望了过去，此时的胡卫东正坐在三分线附近的地板上休息，他二话没说，向队友要来一个球，坐在地上就将皮球往篮筐扔了过去，不料还真投进了。安德森被征服了，说道，“好了，我知道谁是老大了。
2、胡卫东绝对是NBA史上传奇人物的存在，虽然许多球迷都没有见过他打球，但他球技绝对是男篮史上后卫线最强的一位球员，他也足以入选史最佳阵容，所以在当时胡卫东在训练馆遇到鸟人后，他便表演了坐在地上投进三分的绝技。
3、因为胡卫东当时状态很好，他的进攻能力无解，总是能突破对方的防守攻击篮筐。因为他的投篮能力厉害而且非常精准，一投一个准，所以进了那多球，才能得那么多分。因为他的技术非常全面，尤其是弹跳和三分能力更是突出，是整个球队的领袖，拥有着绝对的球权，当时的能力比起科比也不差。
4、被徐强和胡卫东看上的他是作为查理·曼德的替补来使用。虽然能力不行，但是当时的南钢队主教练徐强还是把他当作自己人来细心培养，在CBA的比赛锻炼中安德森真正学会了如何去打篮球。
5、小前锋-朱芳雨 作为我们CBA第一名“万分先生”，朱芳雨的得分能力自然是毋庸置疑的。朱芳雨外号“三分雨”，他也是我们中国篮坛历史上最优秀的三分球射手。8次CBA联赛总冠军，2次MVP，3次FMVP，这些荣誉和纪录让朱芳雨没有悬念地成为中国篮坛历史上最优秀的小前锋。
5、投篮的正确姿势一定得是侧身吗?
1、最关键的是投篮手一定要形成3个90度角 投球的时候看篮筐后半圈 假如要是想练后仰的话 可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍微往高抬起 往后仰 我研究过很多的投篮姿势并尝试过种种，比如胡卫东的扛炮式，孙军的点射式，焦健的击剑式，佩贾的侧身式.并.结果是总认为双手投篮不可取，那就练单手吧，这时我就产生了一段时间的疑问与摸索。
2、身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。 投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向原地投篮。
3、篮球正确运球姿势双手持球：运篮时，双手握住球，球的位置在身体前面，略高于腰部。侧身出手：在投篮前，将身体侧向篮筐，方便调整出手方向以及提高自己的视野。眼睛注视篮筐：眼睛注视着篮筐，可以帮助球员更准确地瞄准篮筐。手臂屈肘：投篮时，手臂自然屈肘，让手臂处于舒适的位置。
