高个子投篮投不进怎么办,身高矮怎么投篮

2025-06-08 9:06:08 资讯懒惰猫

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1、我是个后卫,170,到有时抢到篮板在篮下怎么投也投不进
2、我身高170CM,摸高270左右,但我运球还可以,就是投篮不准
3、篮球怎么投容易进
4、...但很多时候打起比赛别人过来盖帽就投不进,怎么才能突进内线,有...

1、我是个后卫,170,到有时抢到篮板在篮下怎么投也投不进

当抢到篮板球时，确保你的姿势正确，准备好补投。在篮下两侧，应该打板进筐。目标是打到最近一侧篮板上的方形区域的顶部角落。如果篮板球处于篮下中央，可以选择直接补投，但要注意增加力度，并提高出手角度。

当防守球员紧贴着你时，你可以采用背打策略，身体压低，转身后仰投篮，这样被盖帽的可能性较小。如果你正面对着防守球员，可以尝试做一个虚晃动作，将他晃起后，选择上篮或扣篮得分。如果他不吃晃，可以尝试转身动作，使他难以判断你的下一步动作，然后抓住机会上篮或跳投得分。

首先，以你的身高来说你适合打组织后卫或者得分后卫，至于小前锋就偏矮了。然后你需要练弹跳的话我介绍我自身的经历给你，就是选一个你跳到极限能摸到的地方，连续的起跳并且摸到那个地方，要连续，坚持完成，可以分组完成。对于初学的你一般8跳一组，4组。练多了适当加量。

中锋抢篮板的方法如下：判断篮球路线。有时候你看到别人在投篮的时候，不管是对手是在进攻还是队友在进攻，都是要做好篮球路线的判断的。你可以看到nba里很多有经验的篮球巨星们，他们对于篮球的反弹是判断很准确的。当然这个判断也是要历经不断的经验才得到的。卡位置，站好位置。

卡位是抢篮板的精髓。大部分篮板都会是近篮板而少数会是长篮板。在投篮人出手之前或同时，要将和你争篮板的对手卡在远离篮板的方向。卡位效果是非常显著的。172卡住185抢到篮板完全没有问题。当然要注意，你卡住位了并且已经判断好了球下落的位置，那么仍然不要忘记了卡位，你迎球而上，对手也可以跟上。

低手传球低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友：用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。（双手）头上传球我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。

2、我身高170CM,摸高270左右,但我运球还可以,就是投篮不准

良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。

你应该试试打小前峰的位置。15岁，还有很大的增长空间，不要一味的想着打什么位置。真正会打球的人都是会尝试在每一个位置得分的。当然，按你当前身高来看的话应该打小前峰的位置是最好的。

我觉得你打什么位置还是取决于对方的阵容吧，如果对方都是180，你想打前锋也不够的，你运球还好，突破还行的话，还是比较适合后卫的，视野开阔和打的位置关系不是很大，关键是运动中的视野还是要位拿到球以后的视野，就像纳什和加索尔的区别一样，给你提几点建议吧。

3、篮球怎么投容易进

想要篮球投得容易进，可以试试这几个小妙招哦：采用跳投：跳投能让你的出手点变高，不容易被封盖，姿势也帅气。记得，别用踮投哦，虽然它有时能让你快速进球，但姿势不太雅观，出手点也低，防守时就不太好用了。保持正确姿势：跳投时，前臂和后臂要成90度，大拇指和小拇指托球，另外三个手指负责发力拨球。另一只手轻轻扶着球侧面，帮你定位。

原地投篮练习：- 徒手模仿原地投篮动作，熟悉技术要领。- 不对球篮进行投篮练习，专注于手法和用力。- 正面定点进行原地投篮，确保手法正确并达到理想弧线。- 从不同角度练习投篮，掌握正确的投篮手法。投篮技术的发展：- 投篮是篮球比赛中得分的关键，随着运动的发展，投篮技术不断进步。

科学研究与实践经验表明，中弧线是最佳的球飞行路线，因为它能有效避免对手的封盖并增加命中几率。此外，选择适当的投篮时机至关重要，这需要个人与团队间的默契配合。观察防守者的站位、重心及防守距离，准确判断进攻时机，果断出手，是提升投篮命中率的关键。