NBA有很多强壮的运动员,强壮的身体条件让他们在打球的时候更有优势,但是邓肯看起来并不是很强壮,很多人都好奇邓肯为什么能在拼中锋的时代打的很出色。邓肯1997年以选秀状元的身份进入NBA,他的身高211厘米,体重260磅,身体素质非常好。
作为大前锋,邓肯无论进攻还是防守双方的表现都很出色,稳定高效。19个赛季中有16个赛季场均15+分,13个赛季篮板1邓肯,职业生涯命中率从未低于48%,这些都保证了邓肯的实力和统治力。先说个人技能。邓肯的内线发挥出色,各种大前锋技能横向对比稳定优秀。
身体素质过硬在邓肯这和蔼可亲的外表下,我们很容易忽略一个他可是NBA球队中的中锋,这一关键性因素,放眼望去你会发现,NBA的中(前)锋好像就邓肯看起来最没有杀伤力,但作为中锋是没有过硬的身体素质,体力速度等都需要高于正常标准,故此,他的身体素质基础是非常好的。
1、邓肯突破力量属性必加。属性上邓肯加力量、防守、盖帽;技能上:10级内线防守大闸、10级禁飞区、7级内线震慑、7级铜墙铁壁、7级遮天蔽日、4级后发先至。《最强NBA》是由腾讯游戏开发并运营在Android、iOS的一款体育竞技手游。
2、SS技能:2级终结者+2级防守支柱。能力详解:站扣达人:基础分60分,邓肯扣篮包加10分,站扣数值加9分,实测硬度加5分,扣飞减15分,最后得分69分,基本达到良好。0突破18级能扣篮,无人防守下扣篮包自带的单臂挂筐不会出现“宿命扣飞(有些球员无理由单臂挂筐无限飞)”。
3、邓肯之所以厉害,主要因为以下几个方面的原因:出色的身体条件:邓肯拥有身高手大的天然优势,这使得他在篮球场上能够轻松掌控篮板和盖帽。此外,他通过游泳锻炼出的身体柔韧性,也让他在篮球动作上更加灵活和协调。全面的篮球技术:邓肯在进攻端拥有难以抵挡的实力,能够轻松得分。
4、邓肯的进攻特点堪称一流,他在内线的进攻技术全面,尤其在篮下持球背打、侧翼突破和45度角打板投篮表现出色。他有出色的前场篮板,既能二次进攻,又能利用运球能力进行快攻,是马刺队进攻体系中的关键人物,既是进攻发起者又是终结者。
5、但在06年以后,由于年龄逐渐增加,邓肯的脚步移动并没有过去那么灵活,因此也逐渐增加了基于假动作的背打,其迫真性,协调性都很强,成功率也较高。邓肯的进攻不只体现在个人的良好单打能力,还体现在球队进攻体系中的作用,策应能力强,挡拆质量高,分球视野好。
6、协助队友:在进攻时,邓肯可以很好地协助队友进行防守和挡拆。他的挡拆质量高,能够为队友创造出突破和投篮的空间。同时,当队友被防守时,邓肯也可以作为接球点进行投射。综上所述,最强NBA中的邓肯是一名非常优秀的内线球员,他在内线的防守和进攻能力都非常出色。
1、技战术再谈防守质量的对球施压(pressure the ball)、障碍缓冲(show or hedge)、障碍后还原(show and recover)以及关门防守(defender closes in);茶余饭后谈篮球智商、为什么不攻击对手主力、速耐力训练等。
2、挡拆,绝对是突破防守的利器,是得分最好的方法之一。看看当年马龙和斯托克顿两人凭借挡拆就两度打进了总决赛。现在一些人打球做挡拆时,一般只能做到挡,而没有拆。这样,挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做。
3、对于投篮、传球好而身材、强壮、弹跳差的中锋,中策战术无疑是最合适的,nba里面的现役球员中,布拉德米勒就是代表。(以前是撒播尼斯做为代表)可见任何一个战术的相生相克都是很复杂的。中策战术我方中锋篮板数据一般会降低,8过目前我没发现xba里有这个设定,我的中锋还是场均10个左右。
4、快速挡拆(Quick Pick&Roll)战术是中锋上前挡拆后切入,这是一个经典的进攻战术。 高位策应(Seahawk C backdoor)战术是中锋在高位策应,其他队员跑空位寻找投篮机会。 后卫弧顶交叉跑空位(Double Screen PG)战术是后卫弧顶交叉跑动,制造对手的错位防守。
5、小学生的篮球训练,首要任务是打好基础。NBA中常用的五种基本战术包括“三角战术”、“挡拆战术”、“低位进攻”、“快攻战术”、“3,2战术”。对于小学生而言,可以先学习“挡拆”和“三角战术”这两种较为基础且实用的战术。“三角战术”是一个相对简单的战术,需要在场上摆出1-2-2的阵型。