什么是篮球转腕投篮训练,投篮精髓之转腕
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1、篮球投篮时说抖腕是什么意思啊?
抖腕是投篮的最后一个动作，也被称为压腕。这个动作是在完成投篮前，通过手腕的轻微抖动将球投出。进行抖腕时，首先将球持于身前，手的前臂与后臂形成九十度夹角。接着，双手持球并将球举过头顶，此时投篮手的手腕和前臂也大约呈九十度。
投篮动作中的“抖腕”，也被称为“压腕”，是投篮过程中至关重要的一个环节。这个动作发生在投篮的最后一个阶段，通过手腕的轻微抖动，将球精确地投向篮筐。执行抖腕技巧时，首先需要正确持球。在投篮前，应将球稳稳地控制在身前，手臂的弯曲角度应使前臂与后臂形成大约90度的夹角。
抖腕：也叫压腕，是投篮的最后一个动作，手腕轻轻一抖把球投出。抖腕方法：投篮前先持球于身前，手前臂与后臂成九十度，然后双手持球举过头顶，投篮手的手腕和前臂大约呈九十度，扣腕，两手伸直，保持射球动作，直到球到达球篮为止时放下。
抖腕的含义：在篮球投篮动作中，抖腕是指投篮的最后一个环节，通过手腕的轻微抖动将球投出。 抖腕的方法：在进行跳投或站立投篮前，球员将球持于身前，手臂与前臂形成大约90度角。接着，球员将持球手举过头顶，手腕和前臂保持约90度角，准备投篮。
抖腕是投篮过程中至关重要的一个环节，也被称为压腕。这是投篮的最后一个动作，通过手腕的轻轻一抖，将球顺利地投出。实施抖腕技巧时，首先需要将球持于身前，手臂的前臂与后臂应形成九十度的夹角。随后，双手持球并将球举过头顶，此时投篮手的手腕与前臂之间也应保持大约九十度的角度。
2、投篮中篮球而旋转
1、篮球旋转是为了使篮球投出去之后的弧线更大，和足球的香蕉球的原理是一样的（原理是物理里面的伯努利方程），当球旋更转，到最高点后可以更快的下落，造成弧度大，这样你出手的时候，可以向更高处投篮，使防守者不容易盖帽。
2、投篮，这一篮球运动中的关键性技术，不仅是得分的主要手段，更是比赛中队员展现技巧与策略的重要方式。在投篮时，手指的动作至关重要，需要巧妙地将球拨弄，使其产生旋转，从而提高命中率。然而，仅仅依靠手臂的力量是远远不够的，全身协调的投篮动作才是关键。
3、球体的旋转方向与投篮角度紧密相关，篮球的旋转方向遵循以下规律：在篮筐两侧30度角附近投篮时，球体向侧方旋转；正面对准篮筐投篮时，球体则向后旋转；在低手进行上篮时，球体则向侧上方偏篮方向旋转。而投空心篮时，球体则向后旋转。
4、根据物理中的原理，这种后旋可以使篮球在空中运行时具有较高的抛物线，从而使球跟容易投进篮筐。
5、后旋是指篮球在投篮出手后，沿着逆时针方向（从投篮者的视角）旋转的动作。这种旋转方式可以使篮球在空中保持稳定，减少空气阻力和侧风对投篮轨迹的影响，从而提高投篮的命中率。在篮球运动中，后旋的产生主要依赖于投篮时手指和手腕的协调用力。
3、篮球投篮时说抖腕是什么意思
抖腕是投篮的最后一个动作，也被称为压腕。这个动作是在完成投篮前，通过手腕的轻微抖动将球投出。进行抖腕时，首先将球持于身前，手的前臂与后臂形成九十度夹角。接着，双手持球并将球举过头顶，此时投篮手的手腕和前臂也大约呈九十度。
投篮动作中的“抖腕”，也被称为“压腕”，是投篮过程中至关重要的一个环节。这个动作发生在投篮的最后一个阶段，通过手腕的轻微抖动，将球精确地投向篮筐。执行抖腕技巧时，首先需要正确持球。在投篮前，应将球稳稳地控制在身前，手臂的弯曲角度应使前臂与后臂形成大约90度的夹角。
抖腕：也叫压腕，是投篮的最后一个动作，手腕轻轻一抖把球投出。抖腕方法：投篮前先持球于身前，手前臂与后臂成九十度，然后双手持球举过头顶，投篮手的手腕和前臂大约呈九十度，扣腕，两手伸直，保持射球动作，直到球到达球篮为止时放下。
4、什么叫后旋?为什么后旋会增加篮球的稳定性
后旋之所以会增加篮球的稳定性，主要是因为旋转产生的离心力有助于抵消空气阻力和侧风的影响。当篮球在空中旋转时，空气阻力会作用于篮球的侧面，产生一个与旋转方向相反的力。这个力会使篮球的旋转速度逐渐减慢，但同时也会使篮球保持在一个相对稳定的飞行轨迹上。
是空气阻力的原因，你看足球的“香蕉球”都是旋的，后旋会让你的球划出更完美的抛物线，从而增大进球面积；再有，后旋球如果碰到篮筐或是篮板是往下走的，而前旋是往上飞的，不信你可以试试。这样如果后旋球打中后沿内侧或是在90度中顶位置投篮时正中篮板，球可以直入篮筐，增加命中率。
后旋就是球从掌心离开最后通过指尖出去 就是向后旋转出去的 是投球的一种标准球法 首先可以减少球与空气的摩擦力 是球更准确 另外后旋的球在接触篮筐时 即使没有进入 也会降低速度和力量 很有可能掉入篮筐 你多练习就会体会后旋的妙处的。
投篮球出手后球在空中应该后旋。具体分析如下：后旋的重要性：投篮时，球的后旋是非常重要的，这有助于增加球的稳定性和准确性。后旋的球在空中的飞行轨迹更加稳定，不容易受到空气阻力的影响，从而更容易进入篮筐。手腕和手指的运动：投篮时，手腕和手指的运动是关键。
根据物理中的原理，这种后旋可以使篮球在空中运行时具有较高的抛物线，从而使球跟容易投进篮筐。
5、篮球怎样投篮才能使篮球旋转?
在篮球投篮时，如何使篮球出现旋转是许多投手关注的问题。为了实现这一目标，关键在于掌握投球的节奏与力量。首先，投球时应根据自身的力量特征，合理判断出手的力量与压腕的深度。特别注意从手腕到手指末端的投球动作，这直接影响篮球的弧线和旋转速度。
正确的投篮姿势：- 双手肩上投篮时，左手扶住篮球，起到稳定和引导的作用。- 右手的手腕与手肘应成90°，确保投篮动作的标准和力量的有效传递。 用力拨球：- 关键动作：在投篮出手的瞬间，利用右手的中指和食指用力向外拨球。这一动作是产生旋转的关键。
②用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。③投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。
首先，我们要双手肩上投篮，左手扶住篮球，右手的手腕与手肘成90°。这时候我们利用右手的中指和食指，用力向外拨。篮球就可以加上转动从空中划出一道美丽的弧线了。第一次如果不成功也没有关系。只要多加练习，记住球转动时的手感，那么就很轻松了 多加练习，每个人都会成为汤普森，拥有完美的投篮动作。
