篮球课训练内容投篮教案,篮球课训练内容投篮教案怎么写

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• 1、篮球单手肩上投篮教案
• 2、中学生篮球教案七:行进间单手低手上篮
• 3、体育篮球教案四篇
• 4、单手肩上投篮教案
• 5、关于篮球运动的教案
• 6、中学生篮球教案六:单手肩上投篮

1、篮球单手肩上投篮教案

1、教学内容：原地单手肩上投篮 教学目标：- 知识与技能：能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。- 过程与方法：通过自主练习与分组竞赛等方法，发展速度、灵敏和协调等身体素质。

2、教师注意纠正错误动作。学习单手肩上投篮 动作要领：身体成基本姿势站立，以右手投篮为例，右手持球于肩上，曲肘，上臂与地面接近平行，小臂与上基本垂直，左手扶球的左侧。两脚前后或左右开立，两腿稍微弯曲，重心落在两脚之间。

3、篮球单手肩上投篮参考教案：教学内容原地单手肩上投篮教学目标【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法，发展速度、灵敏和协调等身体素质。

4、原地跳起单手肩上投篮动作要领，详细介绍如下：姿势准备：起始时保持站立姿势，双脚分开与肩同宽，身体保持稳定，膝盖微屈，准备进行起跳动作，用一只手握住篮球，手指自然分开，将篮球放在肩膀上，与肩膀保持接触，并将另一只手放在篮球的侧面以稳定球的位置。

5、准确掌握距离：在平时练习中，观察并熟悉投篮距离，尽量保持一致，这是熟练掌握投篮技术的前提。 注意投篮姿势：在实际投篮时，保持正确的投篮姿势，将球从肩膀上抬起一点，目光集中在篮板上，准备好发力。

6、原地单手肩上投篮的动作要领、重点和难点有如下几点：要领：站直身体，站直身体，将身体的重心放在脚下，并使双脚稍微分开比肩略宽；握球位置，将球握在较大的手掌，握球时要稳定地抓住球。

2、中学生篮球教案七:行进间单手低手上篮

1、教法：先示范动作后讲解动作要领。讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。学法：先做徒手的跨步动作，再做跨步拨球动作最后做加速完整的行进间单手低手上篮。组织：二路纵队面对球篮站立，一队传球，二队的上篮，然后交换角色。要求：脚步动作要一大二小三高跳。

2、行进间低手上篮：- 重点：保持重心稳定，避免走步违例。步伐协调，确保上篮过程中的流畅性。采用低手投篮，有利于提高命中率。- 难点：控制速度，避免过快或过慢。身体协调，在奔跑过程中完成投篮动作。- 动作要领：起步时从站立姿势开始，迈出第一步，同时持球于胸前。

3、行进间低手上篮：重点：保持重心稳定：上篮时要注意保持身体重心的稳定，避免走步违例。步伐协调：步伐要与投篮动作协调一致，确保上篮过程中的流畅性。低手投篮：在接近篮筐时，采用低手投篮，有利冲如于提高命中率。难点：控制速度：上篮过程中要掌握好速度，避免过快或过慢。

4、投篮技巧：在行进间单手上篮的投篮阶段，运用手腕的力量轻轻拨球。手腕应保持柔和，使篮球以合适的旋转方式飞向篮筐。若打算打板入篮，应准确瞄准篮筐的右上角或左上角，这是篮球架篮筐上的标准位置。

5、步法与行进间单手肩上投篮相同；举球至右侧前上方；单手托球，手心向上，手臂向前上方伸展；用手指上挑的动作，使球向前旋转投向篮球。“行进间单手低手投篮”是在快攻中或突破防守切入篮下时，最常用的一种投篮方法。

6、控制速度。行进间的上篮对速度是有要求的，不可过快或者过慢。一般匀速比较好，但有人防守时例外，为了晃过对方可能会加速前进，但尽量在找准机会的前提下。开始上篮。以右手投篮为例：右脚向前跨出一大步，右脚迈出的同时接球。左脚跨出第二步时用力蹬地向前上起跳，右腕自然上提。

3、体育篮球教案四篇

体育篮球教学设计 1 教材内容： 1 、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求 2 、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 （ 跳停、跨停 ） 侧滑步。 课的任务： 1 、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。

教案一：篮球基础运球技术——假动作后运球突破 学习内容：掌握假动作后运球突破技术。 学习目标：提升协调性、灵活性，培养拼搏精神。 教学步骤： 导入阶段：明确目标，教师简述课程安排。 热身运动：进行篮球场名称识记，提高控球能力练习。 求知：建立概念，讲解假动作后运球突破的技术要点。

小学篮球体育教案篇1 教材分析 篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一，篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力，对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

场地器材：小篮球33个圆木柱4个 录音机1台 本节课练习密度：约为40%—45% 篇三 教学目标： 认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。 技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力；发展反应速度、灵敏协调能力。

教学过程 （一）开始部分（2分钟） 集合整队 师生问好，清点人数 检查服装 宣布本堂课教学内容与目标 安排见习生 教学组织：学生成三列横队，教师口令指挥，学生集体练习。

4、单手肩上投篮教案

教学内容：原地单手肩上投篮 教学目标：- 知识与技能：能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。- 过程与方法：通过自主练习与分组竞赛等方法，发展速度、灵敏和协调等身体素质。

学习单手肩上投篮 动作要领：身体成基本姿势站立，以右手投篮为例，右手持球于肩上，曲肘，上臂与地面接近平行，小臂与上基本垂直，左手扶球的左侧。两脚前后或左右开立，两腿稍微弯曲，重心落在两脚之间。投篮时下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直可，手腕前曲，食指和中指用力拨球，通过指端将求拨出。

篮球单手肩上投篮参考教案：教学内容原地单手肩上投篮教学目标【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法，发展速度、灵敏和协调等身体素质。

原地单手肩上投篮的动作要领、重点和难点有如下几点：要领：站直身体，站直身体，将身体的重心放在脚下，并使双脚稍微分开比肩略宽；握球位置，将球握在较大的手掌，握球时要稳定地抓住球。

5、关于篮球运动的教案

篮球教案 篇1 教学内容 篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等） 篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等） 教学目的 通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

教案一： 设计思路：针对幼儿两人以上配合传球能力不足的问题，设计此活动，旨在通过练习提升幼儿传球配合能力，同时培养团结协作精神。 活动目标：通过篮球动作练习，促进幼儿肌体发展，增强团队协作能力。 重点与难点：两人以上配合传球技巧。 材料与环境创设：篮球、分组标记、音乐、记分牌。

准备部分：组织圆形队伍，进行生动形象的武术、拳击操，以激发同学们的运动兴趣，为接下来的篮球学习做好热身准备。基本部分：讲解与示范：教师详细讲解小篮球的基本动作要领，并进行示范，确保同学们能够准确理解动作要求。练习环节：引导同学们从易到难、从集体到个人进行练习。

6、中学生篮球教案六:单手肩上投篮

教师注意纠正错误动作。学习单手肩上投篮 动作要领：身体成基本姿势站立，以右手投篮为例，右手持球于肩上，曲肘，上臂与地面接近平行，小臂与上基本垂直，左手扶球的左侧。两脚前后或左右开立，两腿稍微弯曲，重心落在两脚之间。

教学内容：原地单手肩上投篮 教学目标：- 知识与技能：能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。- 过程与方法：通过自主练习与分组竞赛等方法，发展速度、灵敏和协调等身体素质。

单手肩上投篮的用途：单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。持球姿势：以可手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。

原地单手肩上投篮的动作要领、重点和难点有如下几点：要领：站直身体，站直身体，将身体的重心放在脚下，并使双脚稍微分开比肩略宽；握球位置，将球握在较大的手掌，握球时要稳定地抓住球。

篮球原地单手肩上投篮技术动作要领分析： 站立位置：在投篮前，要稳定站立姿势，保持自然、稳定的状态，头部抬起，全身紧贴篮板，以便做出正确的投篮动作。 准备动作：将发力手放在篮球上，另一只手放在发力手的腕上，将球从肩膀上抬起一点，目光转移到篮板上，张开发力手，准备发力。