会散打学泰拳吗女生多吗,女生学散打会不会变壮

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• 1、我15岁。女。学泰拳好还是散打。能打架防身的
• 2、空手道、跆拳道、柔道、散打、合气道、泰拳等哪些比较适合女生?
• 3、女生适合学哪种格斗
• 4、学散打的人多还是学泰拳的人多,我现在在纠结学哪个,其实我现在在健身...
• 5、女生适合泰拳、散打、空手道、柔道还是跆拳道
• 6、女生练散打好吗?我是个女生,力气比普通女生大,但我看很多不支持女_百度...

1、我15岁。女。学泰拳好还是散打。能打架防身的

1、相比之下，散打可能更适合女生。它强调灵活的步法和身法，能够帮助躲避攻击。散打与泰拳的区别在于，泰拳更注重前进步法的防御，而散打则更强调灵活和躲避。散打并不需要很高的抗击打能力，因此更适合女生练习。我有8年的摔跤经验和3年的散打经验，同时也接触过一年的泰拳。

2、在选择学习拳击的门派时，我会建议你考虑泰拳。我本人练习的是截拳道，它是一种集大成的艺术形式，追求真实与简洁。虽然我学识有限，但我多年的实战经验告诉我，如果你的目标是实战，泰拳将是更好的选择。现在的泰拳经过改良和进化，非常实用，远胜过那些所谓的花哨的跆拳道。

3、如果以搏击擂台来说，我认为泰拳更好，如果以防身健身来说，散打还更相对安全些。泰拳的技术是拳肘膝腿四种技法，打法很凶悍，特别是他的肘膝，但是我觉得作为普通的中国老百姓或者学生，这种打法太狠了，容易出事，所谓肘过如刀，很具有破坏力。

4、女生学习防身术，可以考虑选择一些没有严格限制的武术，例如泰拳、散打或是柔术，这些武术注重技巧和灵活运用身体，非常适合力量较小的女生。这类武术不仅能帮助女生在遇到危险时有效地保护自己，而且还能增强身体的协调性和灵活性。另外，女生也可以学习一些实用的小工具使用技巧，比如剪刀、小刀等。

2、空手道、跆拳道、柔道、散打、合气道、泰拳等哪些比较适合女生?

柔道和太极拳则更偏向于柔性的训练，柔道通过摔倒技巧和地面技巧，培养女生的柔韧性和控制力。太极拳则强调呼吸与动作的结合，提高身体的协调性和内力。合气道和咏春拳是近距离接触的技巧，实用性较强，适合希望提高自我保护能力的女生。如果女生对泰拳感兴趣，建议选择古典泰拳。

空手道：如果女孩希望练习的武术更具趣味性，可以考虑空手道。这种武术强调手和腿的协调运用，动作优雅而有力，能够培养人的自信心和纪律性。 泰拳：泰拳是一种硬朗的站立格斗术，以其强悍的打击和防守技巧而闻名。虽然训练强度可能较大，但它能够有效提高身体的耐力和力量。

学习跆拳道可以作为健身，但用作防身可能不够实用。剑道虽可用于防身，但需要较长时间学习。散打、柔道等徒手格斗更适合女子学习。上海等地有巴西柔术和综合格斗的馆，更适合实战。截拳道和合气道也是不错的选择，但国内好的截拳道道馆较少。

推荐女孩子学习合气道。首先，合气道是一种注重技巧而非力量的武术，非常适合女性学习。它强调通过柔和的动作化解对方的攻击，而不是通过硬碰硬的方式来对抗。这样的特点使得合气道在保护自身安全的同时，也能够避免对对手造成过度的伤害。

3、女生适合学哪种格斗

1、学习跆拳道可以作为健身，但用作防身可能不够实用。剑道虽可用于防身，但需要较长时间学习。散打、柔道等徒手格斗更适合女子学习。上海等地有巴西柔术和综合格斗的馆，更适合实战。截拳道和合气道也是不错的选择，但国内好的截拳道道馆较少。

2、适合女生学习的格斗有拳击、泰拳、女子散打、跆拳道、柔术和剑术等，以下为您介绍：拳击：动作规范，速度快，功夫上身快，对身体素质的提高与均衡很有效，可提高心肺功能，还能让人学会出拳、防守等基本技能，增强自卫能力。泰拳：技法凶猛，其膝、肘攻击出其不意，杀伤力强，适合短兵相接的极端场景。

3、女生练习散打和自由搏击都挺好的，即可以强身健体，保持身材，也可以保护自己，让自己多一门技术与爱好。

4、**跆拳道**：这项运动以其优美的动作和强调礼仪、精神面貌而闻名。跆拳道强调拳和腿的技巧，以及击打对手时的精确和力量。对于小女孩来说，学习跆拳道有助于提高平衡性、协调性和灵活性。而且，跆拳道的教育方式也强调了尊重和纪律。 **散打**：散打是一种结合了拳击、摔跤和踢拳的综合性武术。

5、女生身体灵活，适合练习搏击、散打、跆拳道等对身体力量要求不高，但相对灵活的格斗。搏击，搏击步法灵活多变，搏击进攻以拳、腿、摔、拿为主。

4、学散打的人多还是学泰拳的人多,我现在在纠结学哪个,其实我现在在健身...

散打比较多。 而且现在教练的话很多拳馆和俱乐部散打和泰拳都教的 而且两者转换学习也是很容易的 先学一个后学另外一个效果也很好 比如我朋友就是打泰式散打的。。

散打相对来说跟泰拳差不多，但技法上更温和一点，拳腿摔三种技法基本上符合防身的理念。并且散打是国家体育总局在国内以及向世界推广的项目体系还是很完整的。

在考虑学习散打或泰拳时，首要考虑因素是寻找附近的优质教练。就泰拳和散打本身而言，技能差距并不大。泰拳注重肘击和膝击，打法更猛烈。然而，如果你在中国，散打的训练资料和视频更加丰富。因此，我建议首先寻找附近的优秀教练，以此来决定是学习泰拳还是散打。

5、女生适合泰拳、散打、空手道、柔道还是跆拳道

1、对于12岁以下的女生，建议选择跆拳道或散打作为开始学习的项目。这两个项目不仅能锻炼身体，还能培养自信心。跆拳道注重踢腿技巧，可以增强腿部力量，而散打则侧重于实战技巧，能提高身体的灵活性和反应速度。当女生进入12岁到18岁的年龄段，可以考虑学习泰拳或空手道。

2、综合考量，泰拳以其实用性、全面性及科学性，成为习武防身的首选。跆拳道在腿功练习方面有其独到之处。空手道注重精神修养与武道，但在个人立场上难以推荐。散打实用性虽强，但风格过于散乱，不建议女生学习。综合考量个人兴趣、身体条件及目标，泰拳无疑是女生习武防身的优选。

3、推荐跆拳道，五岁就可以练，贵在坚持。很多东西确实是可以防身实战，但你要考虑你是不是有那么多时间和精力去练。散打要靠大量实战来磨练，十年的我练下来，这不适合女生。另外，擒拿、以色列格斗术都是军方训练课程，普通人是否适合，是否有效训练，都值得怀疑。

6、女生练散打好吗?我是个女生,力气比普通女生大,但我看很多不支持女_百度...

1、综上所述，我认为散打并不适合女生去真正练习。如果非得选择的话，我还是建议练习跆拳道。毕竟，我们生活的时代并非兵荒马乱。大多数市级体育馆或大学体育馆都有相应的假期或平日培训班，你可以去尝试一下。

2、女生学习散打确实是一个不错的选择，它不仅能够增强身体素质，还能提升自我保护能力。但是，要达到速成的效果，通常需要至少三个月的时间。在这个过程中，坚持和努力是非常重要的。由于训练强度较大，需要女生具备一定的吃苦精神。在选择学习散打的地方时，建议选择专业的机构。

3、虽然练习散打可以增强自身的身体素质与体能，还能提高自身预防危险的能力，但对于女生来说，力量较小学散打不占优势。散打属于对抗性项目，实战性比较强，需要通过大量的踢、打、摔等攻防技法去制服对方，所以会很容易受伤。

4、散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。散打的实战性较强，因此需要大量实战磨练。女生在生理上的抗击打能力和心理上的承受能力均不如男生因此散打不适合女生练习。