一字马投篮姿势教学图片,一字马初入门教学视频

本文导航：

• 1、标准投篮姿势
• 2、求一篇体育课的教学故事

1、标准投篮姿势

球员在投篮时应保持双腿微曲，左脚稍微领先，右脚在后，两脚之间保持一定的距离。 右手应该将球持于肩部上方，左手轻触球的侧面以提供稳定性。 投篮动作开始时，右脚应向前迈出，轻巧地超越左脚。 手腕应保持倒V字形状，肘部弯曲成90°，通过眼睛在肘部之间瞄准篮筐。

左手扶球的左侧。右脚稍前，左脚稍后，重心放在两脚之间，两膝微屈，目视投篮目标。投篮时，两脚前脚掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即将伸直时，手腕用力前屈，手指拨球，球较后经中指和食指的指端投出。球出手后，腿、腰、臂、自然伸直。

正确的投篮姿势包括一手持球，另一手辅助，拇指呈T字型最为标准，手有明显的主次之分。球要举过头顶，但不要影响视线。两手臂成倒V字型，形成三个90度角，即手背和手腕，手臂和胳膊，胳膊和上肢。投篮后，手应保持投篮时手型，食指指着篮筐几秒钟。

2、求一篇体育课的教学故事

1、四年级的一节体育课，教学内容是立定跳远和接力跑游戏的。在准备活动后的一时间内，大部分学生都能按我的要求，按部就班地练习立定跳远。突然，一名学生跑过来对我说：老师，阿斯汗没排队，一次都没跳，每次都是躲到队伍后面，还不时地拾地面上的石头扔我们。

2、此外在课堂教学中穿插体育知识的介绍，各项目体育强国及我国体育强项的了解，也使学生对体育产生浓厚的兴趣。 快乐体育思想其实在六十年代就已经提出，经过几十年各方评说不定，但有一点是肯定的，快乐的体育课堂教学能让学生更好地掌握技术、技能。

3、如何改变这种现状呢？我在教学中尝试用不同的练习方法，用体育游戏来结合本课内容促进体育教学，以此来提高同学对体育课学习兴趣。

4、趣味性、娱乐性是体育课的一大特点，教师要充分挖掘教材的趣味性因素，调动学生的学习积极性。对于一些相对枯燥的学习内容，教师可以通过创设教学情境，如把垒球投准练习比喻成解放军打靶，把障碍跑练习比喻成 红军长征，或将整节课的学习内容编成故事情景，故事内容环环相扣相连，吸引学生参与体育学习。

5、体育老师教育叙事篇一 体育是一个被日益重视的学科，它所承载的任务也日益重要，作为一名体育教师的我们，在与学生共同成长的生命历程中，一个个鲜活的教育故事比比皆是，只要我们真心付出，认真倾听，就会发现体育教师的真谛，体会发生在自己教育过程中的精彩。

6、体育活动内容丰富，生动活泼，对小学生富有吸引力，以下是栏目我为您整理体育老师教学叙事小学，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击查看。 体育老师教学叙事小学1 体育课多数是：打篮球、踢足球、打乒乓、跑步、游戏等户外活动。但是“天有不测风云”，一旦下雨就不能到户外上体育课了。