汤普森投篮姿势动作教学,汤普森投篮姿势慢动作
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1、克莱汤普森投篮是用大臂的力量推的还是用小臂的力量甩的?
汤普森的投篮是大臂推力、小臂弹力、手腕弹力和手指拨球力量的完美结合，而不是仅依靠单一力量完成投篮。
手臂姿势：汤普森是大臂发力来带动肘部，库里肘部较低，更加依赖肘部力量。站立姿势：汤普森属于双脚平行的投篮派，库里者是略微侧身，右脚比左脚略微靠前。汤普森的三分球从传统角度来看是完美的，大量的无球跑动，接球绕过掩护抛投，空位三分球命中率极高，在手热的情况下有一定的顶射能力。
克莱·汤普森的三分球技术精湛，他的投篮姿势标准，出手速度快，稳定性强。在平时训练中，他通过大量练习不断提升自己的投篮技巧，这体现了他对篮球技艺的执着追求。他的这次纪录不仅是对个人能力的证明，也是对训练成果的体现。
而汤普森快速降重心后踝关节主动发力，前脚掌率先蹬地启动，膝关节并不主动发力，主要起到传导力量的作用，这能加速臀大肌驱动身体向上。汤普森的起跳充分地利用了筋膜的弹性与签张反射的力量，投篮更加省力投篮速度较快。另一方面是举球时机的不同。汤普森是蹬地同时取球，利用身体向上的弹性来举球。
2、为什么我投篮总是不进呀?
身体的姿势与手上的动作不规范，导致投不进球。对球筐距离的判断错误，也会投不进球。太缺乏投篮练习，没有手感，也会投不进球。腰部、胳膊、手腕、手指的力量不够，也会投不进球。
你的出手不标准，球可能不是从指尖拨出去的，说白了就是球没有后旋转。解决方法：投篮不尽是强调节奏性的（这一点很重要，不过先说楼主的问题），而且对于出手的过程也是相当讲究的。一般投篮都为起跳后力量由腿部传至上身 腰-肩-臂-手-手指 如此过程，缺一不可的。
利用时间差：即使在突破上篮时遭到对方严密封堵，找到时间差依然可以投篮进球。可以在对方扑上来之前提前出手，或者等对方跳起来封盖时虚晃一枪，待对方落地后再起身投篮。
上篮时的乏力感常常在高度对抗后显现，发力过猛或力量不足成了投篮失利的常见原因。这背后反映出的是基本技能和节奏感的问题。 基本功并不仅仅是运球的熟练程度，更重要的是力量——腿部力量和核心力量。腿部力量关乎爆发力，而核心力量确保了对抗后的稳定性。两者均对上篮成功至关重要。
有几种可能 你练了新招式，或者对比赛的观察加深了，打球不像以前那么果断了，一旦开始犹豫就容易出现这个状况，不过这是进步前必经历的，厚着脸皮多练几次自然就好了。你太在意别人怎么说你了，有过一次打得不好留下了心理阴影。
首先提高练习次数加多，其次投篮时要提高投篮的弧度，过低弧度就是造成打边框而不进的重要原因。
3、什么是标准的投篮动作
双手胸前投篮：- 双手持球，手臂自然下垂，球置于胸前。- 双脚分开，膝盖微曲，重心均匀分布。- 投篮时，双脚蹬地，身体向上伸展。- 手腕外翻，拇指施压，食指和中指拨球，使球从指尖飞出。 行进间单手肩上投篮：- 以右手投篮为例，右脚跨出接球，左脚蹬地起跳。
单手投篮 球员在投篮时应保持双腿微曲，左脚稍微领先，右脚在后，两脚之间保持一定的距离。 右手应该将球持于肩部上方，左手轻触球的侧面以提供稳定性。 投篮动作开始时，右脚应向前迈出，轻巧地超越左脚。 手腕应保持倒V字形状，肘部弯曲成90°，通过眼睛在肘部之间瞄准篮筐。
投篮技术动作包含两个关键要素：一是投篮时的身体姿势，二是持球手法。原地投篮时，双脚应前后自然开立，膝盖微曲，上体略微前倾，重心均匀分布在两脚之间。这样的姿势既便于集中用力投篮，也便于转换其他动作。
