罗斯三分球投篮姿势教学,罗斯生涯三分球命中率
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1、PG怎么样练篮球技术
1、其实，三分球的投篮技巧并不难，主要是多加练习。我曾是一名菜鸟，多打比赛自然就熟练了。纯手打，多练习是关键。投篮时，不要急躁，保持冷静，找到自己的节奏，通过反复练习，相信你的命中率会逐渐提高。投篮时，除了技术动作，还要注意身体的平衡和投篮的姿势，这些细节的把握同样重要。
2、首先，五指紧握篮球，接球时用掌心接住。接着，练习躯干盘球，将球置于腰际，脸朝前，视线不离前方，顺时针和逆时针交替盘球。颈部盘球则将球沿颈部环绕，同样保持头部稳定，正反时针交替。单脚盘球时，两脚分开，重心降低，盘球于单脚一侧，左右脚交替，视线不离球，同样练习顺时针和逆时针。
3、鱼跃扑球：作为后卫的基本技能，能够迅速扑救地上的篮球，是PG必备的技能之一。冲抢：虽然具有风险，但在适当的时候使用可以快速补位，抢夺篮板球，增加球队的控球权。换手变向突破：通过左右换手的运球技巧，可以迷惑对手，为自己创造更好的突破和得分机会。
4、PG技巧：位置指基置 实际上，只要紧贴三分线，并在一个身位（横向）内保持无人防守。 姿势面向篮筐：0度，90度。在跑动中急停：沿线跑动然后迅速向篮筐方向（使用方向键）移动，并且不松开按键D，接着按A进行投篮并命中。 过人加命中：这是最有效的技巧，但也是最难掌握的。
2、罗斯是什么风格的后卫、他有那些过人招式、他一般习惯怎么进攻得分...
罗斯是弗朗西斯风格的后卫，但比弗朗西斯要无私多了，身体素质和弗朗西斯差不多，也是擅长突破和空中的闪转腾挪，他俩的空中动作太像了，各种折叠。
德里克·罗斯（1988年10月4日—）出生于美国伊利诺伊州芝加哥（Chicago， Illinois），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA芝加哥公牛队。2011年获得NBA常规赛最有价值球员，是历史上获得最有价值球员奖项最年轻的球员，2012年2月3日入选2012年NBA全明星首发阵容。
罗斯常用的过人招式包括假动作和突然变向。他的假动作看起来像是要向一侧运球，但实际却向另一侧变向，让防守者措手不及。他还有个技巧是突然加速，当对手以为他已经减速准备传球时，他会突然加速突破。学习罗斯的过人技巧，首先要学会运球。你可以从基本的交叉运球开始，然后逐渐尝试更复杂的运球动作。
罗斯 突破很像韦德，但略比韦德轻盈，他总能在空中折叠自己的腰，凭借出色的滞空能力，拉杆非常漂亮。
罗斯在大学期间虽然是主力得分手，但比较无私，而且在体系中扮演的角色是射手，因此缺乏复杂多变的一对一实战经验。进入NBA，他需要加强自己的一对一进攻，不仅要有摆脱后的投篮，还要有背身单打，他必须学会发挥自己的体格优势。
3、投篮的标准手法
投篮时的手法非常重要，手腕与小臂、小臂与大臂、大臂与前胸应形成三个90度角。在投球时，借助跳起时上升的力量，小臂需伸直，手腕下压，同时食指、中指、无名指也需下压。此时，双眼应正视篮筐。跳投的基本功与定点投篮相似，包括持球方法和球的旋转。
持球手法：无论是单手还是双手投篮，持球时五指应自然张开，掌心留空，用指根及指根以上部位触球，以增大对球的接触面积，确保球的稳定性和控制球的出手方向。 原地投篮：原地投篮是最基本的投篮方法，为行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，全身协调用力，相对容易掌握。
以（右手为例）右手五指分开，大拇指要向外伸展，五根手指有抠住球的感觉，也就是抓球的感觉。指尖用力，手心是空的（因为手指都僵硬着抓球，撑开了，所以手心只有空着了），这个动作的要点是，五指要伸直，而且要用力，僵硬，也就是平时说的拿稳球。
投篮时球最后出手的动作是关键，影响投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。
动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。原地投篮的教学步骤 首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作，掌握投篮手法。 教师通过讲解示范，使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。 徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合和出球的指腕动作。
