拉塞尔投篮姿势教学镜像,拉塞尔投篮弧度
本文导航：
1、NBA谁是左手投篮的?
“上帝左手”克里斯·穆林是将左手投篮优势发挥到极致的球员。1985年作为首轮第7顺位新秀进入NBA，尽管身体条件一般，但穆林的左手投篮技巧极为出色。他在职业生涯中以精准的外线投篮和出色的左手技巧著称，连续多年投篮命中率达到50%以上。
魔术师约翰逊：湖人名宿魔术师约翰逊以其卓越的传球和全面的比赛视野而闻名，但不要忘记他也是一位左手将。在他的职业生涯中，他赢得了5次NBA总冠军，3次常规赛MVP，以及13次全明星赛的荣誉。魔术师约翰逊的球场领导力和比赛智慧使他成为了NBA历史上最伟大的控球后卫之一。
马努-吉诺比利，阿根廷的左手奇迹，被誉为“上帝的左手”进球的传奇。他的成功不仅为阿根廷球员树立了榜样，也证明了白人球员在篮球领域的无限可能。吉诺比利在总决赛上的表现令人赞叹，他以匪夷所思的手法投篮得分，赢得了无数球迷的热爱。
克里斯穆林：被称为“上帝的左手”，他的左手投篮非常精准，是勇士队史水花兄弟前最伟大的射手。吉诺比利：拥有风骚的走位，扭曲的上篮，他的左手投篮和运球让人印象深刻。小托马斯：身高175的他，在凯尔特人打出了让人震惊的表现，他的左手投篮和运球让人印象深刻。
2、有没有发现拉塞尔投篮进球的时候,大多数都是空心
1、是的，我也发现了，很多都是空心入网，细心观察会发现，他出手的抛物线很高的。
2、在“拉塞尔王朝”时，是哈夫里塞克不停地奔跑，为队友传造一次又一次的机会。他的突破速度堪称历史最快，能够最大限度地发挥挡拆配合的效率。关键时刻，他的突破急停跳投也能够发挥功效，他的起动速度让对手根本无法跟上，所以没有人愿意去防守这名小前锋。
3、这种半身跳投，最出名的一个球，就要数1998年乔丹那个经典的最后一投了，从那个球我们也可以看出这种跳投的使用方法和条件。当比赛末期，乔丹的体力也大幅度下降了，在这个时候，他利用一个大幅度的变相，晃掉了拉塞尔，这个时候，面前2米之内没有人能威胁投篮了，于是他轻轻起跳，半身跳投，球进。
4、通过赛季初期的比赛发现他在三个级别比赛中的投篮效率都很好。很擅长打挡拆，比本级别的大多数控卫都要好。他能通过运球在在中距离制造投篮机会，也能利用变向和假动作晃开对手。他在大一的训练和所展现出来的自信令人印象深刻。对身体力量进行了着重训练，展现除了更好的上肢力量。
3、NBA历史上总冠军第一人拉塞尔是怎么打球的?
比尔拉塞尔，强大到令人发指的篮板控制和护框能力，盖帽能力以及协防意识，在那个时候的星球上，再也找不到第二个。超长的臂展进行抄球和大范围横传球只让对手望球兴叹。在篮筐附近对对手进行压迫让对手进行中远距离投篮，而凯尔特人当时的防守思路也是会把对手的进攻方向无限的往拉塞尔所在的位置进行压迫。
在拉萨尔的年代里，其实黑人还不是很被尊重，他凭借着一己之力成为了NBA史上第1位黑人任教的教练。在执教的三年里也是带领球队拿到了两个冠军。在拉塞尔的年代并没有fmvp的奖项，最后为了纪念拉塞尔在职业赛场上的成就，以他的名字命名了总决赛最有价值球员。
作为篮球史上最伟大的防守型中锋，他在1974年进入了美国篮球名人堂，留下了不可磨灭的印记。在凯尔特人队效力的1957年至1969年期间，拉塞尔的辉煌战绩无人能及，他带领球队夺得了11次总冠军，其中有8次是连冠，这两项纪录至今无人超越。
NO. 1 拉塞尔 拉塞尔是历史上最伟大的中锋之一，同样也是最伟大的左撇子。拉塞尔拥有恐怖的弹跳力和卓越的预先判断力，最拿手的把戏就是比对方起跳时间迟，但却能提前达到最高点，然后将对方的投篮仿佛扣排球一样远远扇出去。
楼主：他是11枚总冠军戒指的“指环王”。在拉塞尔13个赛季中有11次夺冠。1957年菜鸟拉塞尔就获得了他的第一枚戒指，此后便是神奇的八连冠之旅。1966年奥尔巴赫辞去了主教练的工作，拉塞尔开始一边为凯尔特人打球，一边为这支球队执教，并在1968和1969年两次率队夺冠，同时拉塞尔还是NBA联盟第一位黑人教练。
4、拉塞尔投篮姿势解析
首先，拉塞尔的投篮起球点相对较低，通常在膝盖以下。尽管这可能会影响到一些球员的出手速度，但拉塞尔却能够巧妙地处理这一问题。他并没有因为起球点低而减慢出手，反而通过流畅的动作使投篮更加迅速和连贯。其次，他的出手点非常高，这得益于他将投篮手伸得很直。
比尔拉塞尔，强大到令人发指的篮板控制和护框能力，盖帽能力以及协防意识，在那个时候的星球上，再也找不到第二个。超长的臂展进行抄球和大范围横传球只让对手望球兴叹。在篮筐附近对对手进行压迫让对手进行中远距离投篮，而凯尔特人当时的防守思路也是会把对手的进攻方向无限的往拉塞尔所在的位置进行压迫。
NO. 1 拉塞尔 拉塞尔是历史上最伟大的中锋之一，同样也是最伟大的左撇子。拉塞尔拥有恐怖的弹跳力和卓越的预先判断力，最拿手的把戏就是比对方起跳时间迟，但却能提前达到最高点，然后将对方的投篮仿佛扣排球一样远远扇出去。
诺阿的投篮姿势球迷们应该不陌生，典型的女士投篮，双手从胸口把球推出去。要说的是投篮姿势美不美观无所谓，关键还是要把球投进去才行。诺阿这就属于姿势既难看，投篮还没准星的那种。显然对手也明白这一点，给了他超大的投篮空位，而诺阿也没让大家失望，投篮三不沾说来就来。
手臂姿势要求左手指根以上部分持球后下部，右手五指自然分开翻腕持球，左手扶球的左侧下部。动作流程是从举球到投篮，需要蹬地、展腰、抬肘、伸臂，手腕前屈，食中指拨球将球投出，球离手时手臂随球跟送，脚跟提起。 篮球运动的发明和历史背景：篮球运动是由美国人詹姆斯·奈史密斯于1891年发明的。
5、为何NBA球员大多选择跳投而不是颠投
颠投 简单的来讲，就是在还没有跳到最高点就出手投篮.这种投篮对上肢力量小的球员来讲，更容易.颠投问题很突出，出手点低，很容易受到干扰。而且一旦对方紧逼，基本没有出手空间。跳投的好处是不像原地投篮那样容易被对手封盖。
这种投篮的优点在于，节省体力（和最大力度跳投相比），投篮出手可以让投篮尽可能的稳定，并且不会太仓促，有比较充裕的调整动作时间，在大多数情况能达到跳投的目的—增高出手点，并且，这种跳投方法也很容易做到高弧度甚至超高弧度的出手投篮，而且，这种跳投在练习的时候也比较不累，所以，可以练得很多。
空位时可以颠投 这样投篮比较快 补防的人没时间封盖。
颠投主要依靠动作的协调和三角肌、背阔肌的力量，只要这些肌肉群力量足够，就不会感到累。而跳投则不仅需要动作的协调和规范，对全身多个部位的力量要求更高。跳投动作的不同阶段，如起跳和出手，主要依赖小腿和三角肌的力量，以及三角肌后束和背阔肌的力量。整个动作的连贯性则需要腰部和腹部的力量支持。
跳投最先起源于美国的NBA。在NBA成立初期，球员习惯于原地站立投篮；50年代早期，费城勇士的球员保罗·阿里辛首次采用跳投方式。由于跳投的躲避封盖效率明显提高，以致于慢慢流行于整个NBA乃至国际篮坛，成为当今篮球比赛中的主要得分好手段；而原地投篮除了应用于罚篮外，在比赛过程中已不多见。
