乔丹投篮姿势和手型教学,乔丹投篮姿势手型图解
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1、各位篮球高手们谁能教教我乔丹投篮的动作要领和发力的要领
1、这个就是右手肩上投篮的典型动作特征。看一个人的投篮要点，可以从他的罚球拍球特点看出来。很多人在罚球的时候，拍几下球，拍在双腿之间的位置，这个拍球位置的人，一般是头中出手的；而拍球在身体右侧的人，一般才是右手肩上投篮的。
2、跳投的技术要领如下：双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。
3、首先要降低重心，身体要协调，不要人动了，球没动，或者球动了，人没动，注意突破时要利用身体护好球。突破的招式很多，有胯下运球晃动，交叉步，背后运球，跳步等等，我就不一一讲解了，推荐你去虎扑看看，最专业的篮球网站，各种篮球视频，饱你大开眼界。
4、首先作为投手你要有良好的心理素质和过硬的技术。素质是比赛参加的多了培养出来的，技术我可以告诉你正确的动作要领从腿部开始发力往上到腰部在到上肢大臂带动小臂此时大臂和小臂和手关节成90度并且手掌成空心用手指拨球才会有力左手只是辅助手而已，要放轻松不用使力。
5、抱着篮球睡觉，这是我以前做个的，我们教练也叫我们这样，这样真的可以增加球感。投篮可以由近到远，注意手型和手感，一天规定自己投进200个。（这样会增加命中率的，以前我也是这么练）运球能力的增加你可以闭着眼睛运球，由慢到快。多用左手运球，多运球穿裆，之后背后运球，很有效。
2、乔丹投篮手型
乔丹投篮出手是食中无名三指拨球，而不是食中指，这也说明，乔丹并不完全是直线出手，而只是准直线出手。关于投篮出手的发力方向，有如下三种。一是手腕向上拨球，球往后旋转。第一种发力方向，指尖指向篮筐以上，抛物线过高，球难以控制，多碰触篮圈后沿弹出。二是手腕向下压腕拨球，球往后旋转。
以右手投篮为例，右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。持球手型需手指自然分开，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指和指根把球控制住，球的重心落在食指和中指之间。
乔丹 VS 诺阿 任何美好的词汇，都可以用来形容乔丹的投篮。
那就是：右手大拇指向前，而不是向外。软手只能是投3分的后卫手型，而传统硬手是内线中锋，大前的手型。而要想像诺天王那样内外同吃，这个手型最好。原因我在图片下讲，大家先来仔细看看乔丹的这个手型。最大的原因在于，这个手型可以保证你从大臂到小臂到手腕再到手指的直线出手。
很难说乔丹和科比的投篮谁更好，但是我认为科比的投篮更科学，一般人没有乔丹那样的大手，所以乔丹的投篮手形根本没法模仿，不过可以学科比。科比和乔丹投篮的整体动作过程其实是非常相似的，只是在出手瞬间的细节上有区别。在面对篮筐时，如果说科比投篮好一点，那么转身后仰绝对是乔丹更有把握。
双手在腰间拿球的时候，双手就要开始发力，左手完全贴紧球并且僵硬的撑开，从此时起，一直到举球过肩，左手手型都是保持不变的了。右手方面，在拿球初期，就已经开始压腕，不过并不是全部压力，80% 左右，尚有余地。
3、投篮时左手怎么扶球?
投篮左手扶球方法：单手投篮时，左手扶球位置是球的侧面但不要刻意的去选位置，但左手一定要尽量不要用力，球离开右手时左手不要碰到球。
单手投的话，右手在上，左手托住球的下方。单手原地投篮，特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。
用左手扶球压球的技巧，我们再投篮的时候，我们需要把球扶正，让球在我们的右手腕正上方，需要我们的发力点在右肩上方的附近。
从上图中可以看到，左手拇指垂直于其他的手指，完全保持了扶球的手型，并且僵硬着。也就是说，我们在抬头看自己的出手后左手的动作的时候，需要能看到我们的手心，而且手心略微朝向自己的脸，但不是真正指向，这才是正确的。
左手运球的练习方法如下：原地单手肩上投篮。上半身动作方法：以左手投篮为例，左手五指自然分开，手心空出，用指根以上部位持球，大拇指和小拇指控制球体，左手扶球的左侧，左手屈肘，肘关节自然弯曲，置球于左肩上方。下半身动作方法：两脚左、右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚上。
4、乔丹的投篮姿势,谁能细描述下。
小臂位置：他的小臂在投篮时是垂直地面的，就在双眼的右侧，右肩膀的正上方，就像一把精准的标尺，指向篮筐。视线方向：乔丹投篮时的双眼视线始终保持在左右臂中间，专注而坚定，就像瞄准靶心一样。头部姿态：他的头稳稳地保持在两臂中间，视线自然向前，不偏不倚，就像一位冷静的狙击手。
乔丹的投篮姿势不仅仅是一种技术，更是一种艺术。他的手腕动作柔和而有力，手指的力量控制得非常细腻，这种投篮技巧需要长时间的练习和积累才能掌握。在年轻时，乔丹的手感就像是一只大手轻轻抓起球，然后以一种几乎不可思议的方式将其送入篮筐。乔丹的投篮方式在篮球史上留下了深刻的印记。
手掌动作：手掌垂直托住球；小臂：垂直地面，在双眼右侧，右肩膀正上方；视线：双眼视线在左右臂中间；头部：头在两臂中间，视线自然向前；投篮后动作：食指、中指、无名指形成一个面，往前下方甩；学习动作要领：手臂要在右肩膀正上方，垂直托住球，视线在两臂中间，头不能偏。
乔丹投篮姿势：乔丹的跳投是非常的完美，并且后仰跳投的命中率也会是非常的高，和其他的球星相比的话，乔丹的跳投不仅是特别的优美，但非常的轻松，身体的协调性也是特别的好。
投篮时，右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展，同时左手离开球，最后用手腕屈和手指柔和的用力拔球，通过指端将球投出，脚跟稍提起，球出手后身体充分伸展，重心移至前脚掌，食指正对瞄篮点，手心向下，腕、臂放松。
