散打视频软件入门女生学,散打的视频女生
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- 1、我是女生今年17岁,想学一种防身术,实战性强的,空手道,跆拳道,散打。哪个...
- 2、大师请问散打自己可以学习吗。买书看视频什么的
- 3、业余学散打,一个月后能打多少人,详细一点描述。
- 4、散打可以自学么?不是专业,只是防身用,时间管够
1、我是女生今年17岁,想学一种防身术,实战性强的,空手道,跆拳道,散打。哪个...
防身自卫：实战空手道是充分利用人的手脚采用踢、打、固、投等专门防卫术，在瞬间将对手制服的徒手格斗防身术。娱乐表演：空手道是一项观赏性很强的运动。
我个人认为散打是最实用的。其他如空手道、跆拳道、柔道等感觉比较花哨，防身才是最重要的。我之前在学校认识一位散打冠军，他退役后成了体育老师，教过我散打。散打涵盖了拳击、腿法和摔跤，这些是地面格斗技术，教你如何将对手打倒或如何防御自己不被击倒。因此，我认为散打是最实用的。
女孩可以学习跆拳道、空手道、柔道、防身术等技能进行防身。 跆拳道 跆拳道是一种强调腿部力量和技巧的运动，对于女孩防身来说非常实用。其快速有力的踢击技术，不仅可以在短时间内制服对手，还可以锻炼身体的协调性和反应能力。此外，跆拳道注重练习者的心理素质培养，使其在面临突发情况时能够保持冷静。
一般来说男生可以学跆拳道或空手道，其中相对而言跆拳道防守强一点，空手道攻击强一点；女生最好学柔道，因为女生打败坏人的可能性不大，乘其不备把坏人放倒就跑才是上策。
拳击：阿里的女儿就是拳击高手。 柔术：属于倒地技，对女孩子防身有很好效果。 擒拿术：其实女子防身术，就是擒拿术的一种。 合气道：适合女子练习，反应快，制敌快。 散打：我国功夫，女子散打。1 木兰拳：有一定实战性，但花架较多。
而空手道多以拳法为主，塑形效果就会相对差一些。其他防身术其实对于女生而言，跆拳道和空手道都是身体搏击，力量占很大的作用，所以女生学习优势不大，现在很多地方都普及了女子防身术，专门用于防身，对于实战效果很好，而且也是为女生量身定做的，对女生契合度比较高。另外擒拿也是一门比较好的防身术。
2、大师请问散打自己可以学习吗。买书看视频什么的
1、自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。
2、要看训练强度，个人认为：经过一年练习，保证每周三次训练，每次训练两小时以上，其中一小时为实战对抗（模拟实战非简单的两两练习），可以在空旷地带双方徒手情况下对付同等身体素质条件未曾练习过格斗术的三个人。
3、观看教学视频：在互联网上搜索散打教学视频，可以观看一些散打大师的训练视频，学习他们的技术动作、招式技巧和比赛策略等。 参加散打培训班：一些散打馆或体育机构会举办散打培训班，可以报名参加，通过专业教练的指导学习相关技巧和知识。
3、业余学散打,一个月后能打多少人,详细一点描述。
散打一个月，无论如何都不具备对抗多人的战斗力。如果每周2次，每次5小时，你可以学到基本的左右直拳，平勾、上勾拳、前踢、正踹。如果是每周6次，每次5小时，你可以掌握上述拳法，还能学会低边腿和侧踹。
说道能打几个人现在回头看十年前的自己完全是个笑话，最多打一个（同等身体素质情况下对方没练过），打三个还是等练两年吧。虽然你不喜欢听这些，但这也是实话，我就是那么过来的。
基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。一年你可以完胜一个与你身体素质相同但是没练过的人，至于两三个则需要更多的时间。
4、散打可以自学么?不是专业,只是防身用,时间管够
当然可以，没问题，看点视频片就成。体能其实并不是最重要的，以我的经验来看，我体能也不好，但速度，灵活度都不错。其实真正万不得以要用的时候顶多也就一两分钟就完事了，所以体能不是最重要的。
不建议无基础自学。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
散打的基本招式一个月就能学会，但要灵活运用需要大量实战磨练。如果每天练习，一年基本可以掌握，但这对一般人来说难度较大，可能需要两到三年。与其它武术相比，散打算是较快的一种。我认为散打比较实用且容易上手，但一切仍需大量实战训练。看视频或书本学习是远远不够的，一切都要通过实战。
原地规范动作练习 在了解熟悉了动作要领之后，注意动作线路，劲的起点，终点，加速点。根据要领反复进行单个动作练习。复杂的动作技术还应分解练习。此时的训练不应要求动作的速度和用力程度，重点要求体会动作的要领，起止的路线和作用物体的着力点以及发力的动作机制。
我建议去健身房，因为可以看出你对自己的身体很有自信。基本招式通常一个月就能学会，但要灵活运用则需要大量的实战经验。如果每天练习，大约一年时间可以有所成就，但大多数人可能难以坚持，因此需要两到三年的时间。与其他武术相比，散打算是速成的了。
如果说是实用型的我还是推荐用散打，因为简单易上手，但后面怎么发展就要看个人。社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。学武最忌心浮气躁。所谓的厉害就是你练到一定程度就自然显现出来了。虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。对于散打，一胆二力三技术。
