他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。
矮个子球员,力气又小,打篮球当然最好的位置是控球后卫,主要是控球,减少身体对抗。在篮球比赛中,一共分位1-5号位,每个位置都有不同的职责。
首先,要端正心态,每个人都有自己的优势和短板,打篮球是为了锻炼身体,不是为了好勇斗狠。你身材不高,投篮又不准,而篮球场上是实力说话,别人不看重你也没什么好说的。其次,在有良好心态的基础上,我觉得身材不高的人打篮球,首先要把运球练好,左右手都可以控球,胯下、背转身、体前变向都会。
1、小个子在外线拿到球以后不要着急运球。这时候是最难防守的,因为这时候你可以投篮,也可以突破。对手站的远就投篮,贴身防守就突他。如果选择突破,这时候你就做投篮动作。对手会贴上来冒你,很容易骗对方跳起来,这时候直接突过去。如果选择投篮,这时先向左右探步这样防守你的人会往后收。
2、掌握后仰跳投技巧。跳投是篮球基本技能,对于身高优势明显的球员来说是弥补不足的手段。但对于身高较矮的球员,不仅需要熟练掌握跳投,还要学会后仰跳投,以拉开与防守者的距离,使其难以触及篮球。例如,乔丹,身高仅198厘米,经常使用跳投,而且很少被盖帽。 利用时间差进行投篮。
3、首先,小个子球员需要具备良好的大局观,能够有效地串联全队,尽量减少个人的进攻机会。尽管自身在进攻端的投入不宜过多,但中远投能力必须过硬,能够在对手放松防守时迅速得分。其次,小个子球员需要提升个人持球能力。通常,他们速度较快,具备一定的灵活性和小巧优势。
矮个子中锋要打高个子中锋,勾手是最基本的必须掌握的技术,然后就是脚步了,做为矮个子中锋,速度一定会比高个子快,但在内线不会有那么多的面框突破,因此主要技术动作是各种转身和假动作的结合。其实矮个子中锋可以参考很多大前锋和小个子中锋的技术动作,比如说斯科拉,奥拉朱旺,海耶斯等。
如果没有恍到的话就只能选择其他的方式突破了。
在身高有差距时,一般是勾手比后仰实用。在使用勾手时,通常是与防守队员侧身相对,将持球的手臂高举,另一支手臂手肘向外架至胸口,或与肩持平,用力阻挡防止防守球员靠近自己投球的手。(当然,我说的用力是指能够让对方无法前进即可,不能用力将他推后,这样是犯规的。
比较靠谱的做法:打控卫,学学保罗的打法,多组织,突分别硬上,适当借助挡拆;勤跑动,空位投篮;练习各种急停跳投,注意出手速度;最重要的,善于阅读防守,这个得练,不要等别人做好了准备盖你,你还硬上,或者里面站着大个,或有大个补位,你还强上。
都需要球员集中精力做好卡位和预判。特别是内线球员,更需要具备出色的篮板能力,以确保球队的进攻和防守。投篮是篮球比赛中被提及最多的技术之一。在比赛中,有许多投篮技巧,如上篮、勾手、抛投、中距离投篮和三分球等。投篮是球队得分并超越对手的关键手段。没有得分能力,球队很难赢得比赛的胜利。
抢篮板,当对方或我方投篮不中时,就需要抢下篮板,获得球权。抢篮板需要集中精力做好卡位和预判,不管是前场篮板、后场篮板都要积极拼抢,特别是内线球员更是要有篮板的保证。投篮,投篮可能是被讲得最多的一项,在比赛中有非常多的投篮技巧,比如上篮,勾手,抛投,中距离,三分等等。
掌握后仰跳投技巧。跳投是篮球基本技能,对于身高优势明显的球员来说是弥补不足的手段。但对于身高较矮的球员,不仅需要熟练掌握跳投,还要学会后仰跳投,以拉开与防守者的距离,使其难以触及篮球。例如,乔丹,身高仅198厘米,经常使用跳投,而且很少被盖帽。 利用时间差进行投篮。
如果你身材矮小但特别强壮,适合打篮球的位置是小前锋。 你可以向擅长小前锋位置的球星学习,比如樱木花道。 练习急停跳投和后仰跳投,以及突破分球,因为作为矮个子球员,多投篮少突破是策略之一。 内线通常由高个子球员把守,所以提高投篮能力,吸引对方内线球员出来防守是关键。
身高在篮球场上确实占据一定的优势,但个子矮的人同样可以打出一片天。关键在于策略和技巧的应用。首先,小个子球员需要具备良好的大局观,能够有效地串联全队,尽量减少个人的进攻机会。尽管自身在进攻端的投入不宜过多,但中远投能力必须过硬,能够在对手放松防守时迅速得分。