投篮大拇指老发力怎么办,投篮时大拇指
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- 1、打篮球投篮时左手的大拇指为什么老是用力,影响球的方向?
- 2、投篮时,手指总是没感觉～～大拇指总是控制不住球,而且中指食指感觉都...
- 3、投篮时,球是放在额头上的吗?右手大拇指也发力,这是为什么?
1、打篮球投篮时左手的大拇指为什么老是用力,影响球的方向?
应该是楼主控制问题，注意多让大拇指放松，这样会好一点。望采纳。
如果这几点你都做的没有问题，那么说明你的动作正处在泛化提高阶段，没有什么好担心的，多练习多体会动作细节。
真正标准的投篮是四指用力（除了大拇指），你首先要改姿势，开始强行用标准的投篮姿势，一开始可能不习惯，而且命中率很低，但是你要坚持这种姿势，时间长了你自然而然的就用这种姿势了。我不知道你这种姿势是不是和身体柔韧度不够有关，多拉伸一下四肢，保持一种好的柔韧度，改姿势就会很容易。
你注意自己的投篮了说明你很注意基本功。建议你多学学科比的投球动作。
其中，左手大拇指内扣发力成为他独特的一项技能。这项技术能够帮助他更好地控制球，增加投篮的精确度。由于库里对此技巧已非常熟练，即使使用这种手法投篮，也不会对其准确性与稳定性产生负面影响。
大拇指与食指用力：此过度用力，用力方向非指向篮框，以致手掌偏向右边（如上图左二球员）。 小指与无名指：此过度用力，用力方向非指向篮框，以致手掌偏向左边（上图右二球员）。 （三）指导要点： 徒手动作：纯空手之手指投篮动作，观察手指挥摆。 篮下投篮：持球在篮下投篮，观察投篮后手指动作。
2、投篮时,手指总是没感觉～～大拇指总是控制不住球,而且中指食指感觉都...
1、生理因素：如体能不足、准备活动不足、受伤、睡眠不足、视力不佳、疲劳、练习不足、球感不佳等，这些生理因素也可能影响球员的投篮表现。
2、加强手指力量 做各种手臂力量训练 2 增强手部与篮球的结合感 坚持每天运球训练（注意运球时手指力量的控制，而不是用手掌控球）3 用单手做投篮练习 投球是只有食指和中指用力 其实网上有很多篮球投篮训练的视频，最好选择美国的，比较专业。多练习自然就有手感了。
3、我想应该是你对手指所发的力的作用方向理解错了，手指应该向球发一个向下的力，没错就是向下。然后咱们说“运球不够快不够稳”的问题，不够稳了当然就快不了，快了球就掉了，所以你的潜意识会让你把球速放慢，因此你只需解决一个问题就行了，就是不够稳的问题。
4、很重要，其实篮球的手感大部分来自于手指，特别是有指纹的部分，如果打球时间长了，有了手感，出手的一瞬间，拼着感觉，就大概能感觉到球进不进。
3、投篮时,球是放在额头上的吗?右手大拇指也发力,这是为什么?
应该是放在水平线向上四十五度的方向，离额头有一段距离。投篮的时候，左手侧面护球，不发力，右手手掌与球面间应该留有空隙，是靠五根手指将球托起，大拇指和小指控制方向，食指对准篮筐，靠手腕的力量以及手指的拨动将球投出。
投篮手指的发力技巧其实很简单，首先投篮手最好以食指，中指发力，其他手艺托辅的作用，特别是大拇指不要发力，这样会改变。篮球出手时的角度。
动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。
上身：你的球应该放在投篮手的五指的指尖上，主要是食指，中指和无名指三个手指加上手腕同时发力。不要用手掌持球或者大拇指也发力。非投篮手在球投出时丝毫不要碰到球（非投篮手只是保持平衡）。记住，要用手指拨动球，使它在空中一直保持平稳的倒旋。
先把篮筐看成质点）在一个平面。左手的位置根据右手而定“三个九十度”，左手张开后左手大拇指与右手大拇指有6厘米的间隔。球要拿到的位置。我做三个九十度时，球在额头上方-头顶一带（准备投篮时，也就是身体像个弹簧压缩的时候）。
