练投篮怎么投都投不进了,投篮投不进怎么办

2025-02-09 15:57:06 篮球 懒惰猫

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1、我想问下自己练投篮时很准,但是到比赛时,有时连上篮都不进的?

在比赛中,由于防守压力的增加,你可能会发现自己的投篮准确度下降。即使有机会,也可能难以将球投进。这种现象可能与体力消耗和压力管理有关。 你的技术可能已经相当成熟,但是在比赛中可能受到心理因素的影响。

出现这种情况的原因很多,有可能是心里紧张,也有可能过于兴奋,急于在大家面前表现一下,反而使肌肉出现紧张状态,越想放松越越不能放松。第三是一下子还不适应比赛场地,第四是在有防守的情况下,想尽量加快投篮动作摆脱防守,结果是失去自己固有的投篮姿势与节奏。也有可能是以上因素的共同作用。

节奏问题,比赛的时候你不停的跑动,选择投篮则需要停下来,节奏掌握不好就很难进球。

我觉得一定程度上还是你技术没有学到家,因为打比赛需要一定的能力,而且你的信心不足,需要不断的提高自己的技能,这样的话才能实现自己的目标。

2、我打篮球已经有几年了,但是最近怎么投也投不进去,有时候无人防守我自己...

1、你是一个初学者,没有多少实战练习,因此遇到比较强的防守时,平时练的技术动作做不出来。你不用担心,这是每一个初学者都遇到的正常情况,你只要不恢心,继续坚持下去,就能逐渐摆脱这种情况,打得越来越好了。

2、前提是球感的联系,多拍球,几个基本动作要反复练习。晚上是练球感的好时候啊。越黑越好。哈哈。说说三步上篮。很奇怪的是,身边有些人投篮很准,但都不会三步。我总结的原因就是,他们从一开始打篮球就没有正事的练习,没有正确的方法。造成日久,根本就不会用了。

3、这句话的意思就是说,在你想离开篮球场,回家之前,想投进篮筐一个球。但是却始终投不进去。这就是表明篮球场实际希望你留下来继续打篮球。

3、最近打篮球投篮突然投不进了

1、我是个投手 中投 三分 空位还是能进的。我也有过这种情况,如果你练过力量的话肯定有影响。还有就是天气问题,手僵的动作会变形。穿着,短的穿习惯了,穿长的也会不准。

2、过于疲劳 由于长时间的运动消耗了大量的体力,在高强度运动之后,自身的肌肉组织无法协调并且完成一系列投篮规定动作,从而丧失了极佳的投篮手感。

3、投篮技术是一个复杂的动作,需要良好的身体控制和准确的手部动作。如果你的投篮姿势、手腕动作或者脚步不正确,就很容易导致投篮命中率低下。同时心理因素也会对投篮命中率产生影响,当你在投篮时分心或者紧张,往往会影响投篮的准确性。

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