侧边投篮投不进怎么办呢,投篮姿势侧面
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1、罚篮投不到怎么办
1、但如果习惯动作中没有过多不必要的身体运动时，你就更容易处理这种情况。应该在罚球时努力争取简单流畅的运动，最大限度减少不必要的身体和上臂的运动。 球出手和出手后手臀跟随动作 整个投篮，从开始到球出手的跟进，应该连续地一次性地流畅进行。应该训练这一点，即使一开始你的准确性不高也应如此。
2、选用一种新的投篮姿势，开始肯定是极不习惯的，投出的球力度和弧度也不够。那就从离篮筐尽的地方开始练习，平时注意练习指力，再将距离逐渐拉远；起跳后，不管你是跳得高还是低，必须以最快的速度按第2点提到的方式举球于顶，这时的手部肌肉千万不能紧绷，要稍微放松一点，然后拨指、投篮。
3、比赛中按ESC或者没开始比赛前选择OPTION 然后再点GAMEPLAY 里面有一项叫做FREE THROW，如果是OFF，调成ON。
4、你的手指要包着球，但不是整个手掌包住球，在你的手心是不能碰到球的，包括在你运球的时候。这样投出的球会比较准点。我以前在读书的时候，第一次打比赛得分就是靠两个罚球，结果都进了。投球还是要多多练习。熟能生巧。
5、训练自己的弹跳，如果一个人弹跳力增强，那他出手点比较高，相对距离就会拉进，这样也可以让自己很轻松的投出三分球，而且还有不错的命中率，弹跳的训练方法有，找一个比较高的台阶，手上抱着球，向上面跳，每次20个，三组，坚持下来，对弹跳有很好的效果。
6、先有一条左右横移的光线，按一下投篮键，又有一条上下移动的光线，它们交叉点，就是篮球瞄准的点。把点瞄准到你认为可以进球的位置上，就可以进球了。像奥尼尔的罚篮速度很快，所以很难抓住机会把光线摆到准确的位置，应该多把奥尼尔训练罚篮，增加他的命中率。就这么多了，我也不知道还要说些什么。
2、篮球规则求解,投球时篮球打到顶部篮架点进场内算不算出界?如果投球时球...
投篮时篮球打到顶部篮架点进场内不算出界。 如果投篮时球打到侧边框，则算作出界。 篮板的侧面（包括上下边）属于出界。因为篮板的侧面和篮板前面不在同一个平面上，虽然它位于场内，但超出了比赛场地的抽象界定。
当篮球在投篮过程中接触到篮筐顶部并进入场内，这不视为出界。 如果在投篮时球碰到了篮筐的侧面，那么这将被认定为出界。 篮板的侧面（包括上下边）被定义为出界区域。这是因为篮板的侧面和篮板前方不在同一平面上，虽然它们在场地内，但却超出了比赛场地的实际边界。
上沿不算出界，但过了上沿掉在篮架就出界了，侧面算，但是有时候砸到侧面和正面的角上不算出界，砸到侧面跟后面的角上就稳定出界了。
根据FIBA篮球规则，篮板的六个面中，只有当篮球碰到了篮板的背面时，才被视为出界。前后左右上下六个面中，其他五个面均不算出界。 如果篮球碰到了篮板或者篮筐以外的任何地方，都算作出界，这包括篮板上的摄像头。
篮球比赛中，如果投出的球在触及篮板后越过了篮板顶部并落地，这种情况通常被视为出界。 根据规则，出界球会由对方球队控制。 这一规则是篮球比赛的基本原则之一，至今没有发生变化。 通常，这类基本的比赛规则是相对稳定的，不易进行修改。
当篮球碰撞到篮板上沿并随后弹向场外时，这被视为出界违例。 如果篮球在碰到篮板上沿后反弹到场内，则不算出界或违例，比赛应继续进行。 出界是指一方控制的球离开比赛规定的区域。出界时，对方将获得发球权。
3、怎么解决投篮不够力的问题
1、投篮不够力的原因及解决方法如下所示：投篮姿势不对，投篮动作不协调，腰腹和小腿的力量没利用上。
2、我的解决方案是：首先加强力量训练。力量是投篮的基础，没有足够的力量，投篮姿势就无法保持标准。我最初每天做3组俯卧撑，每组10-15个，之后根据个人力量情况逐步增加到每组20个以上。对于手腕力量，我采用的是抛球训练，每天3组，每次20-25个，注意动作要轻柔，以免伤害手腕。
3、保持投篮动作的稳定性是关键之一。找到自己最准确的投篮动作，并不断重复练习，直到形成习惯。即使在防守压力下，也能保证动作不变形，这样就成功了一半。 体能的支持同样重要。在比赛后期，体能的消耗可能导致动作变形。为了保持动作的稳定性，需要有良好的体能作为支撑。
4、用握力器锻炼手指力量：如图握力器相信大家都见过，我们用它锻炼手指。每组20次，每次两秒左右，分3组来做，间隔依旧是一分钟，活动手指以放松。这是握力球，这个就不按规律来练了，平时没事的时候手里可以握一个握力球来玩，左手捏完右手捏，锻炼手指力量的利器。在这里简要给你说下投篮吧。
5、如果一开始不够力，不要灰心丧气，要保持耐心和恒心，继续投篮练习。只要坚持不懈，一定会有所进步。总之，要提高投三分的力量，需要强化身体素质、进行专项练习、注意发力点，同时要有耐心和恒心。相信只要坚持不懈，练习出来的三分球一定会越来越有力，为球队赢得更多的胜利。
6、三分练习方法：投篮姿势。标准的姿势当然大有好处，但是如果已经有了自己习惯的稳定姿势，并且在中距离准心不错，不妨就用自己习惯的投篮姿势，这样可以让力量提升较快。善用腿部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖，脚步蹬地，借由来自地面的力量，轻轻抬升身体，并顺势出手将球投出。
4、我打篮球斜线投很不准,怎么回事啊,谁能教教我
1、投篮不准跟正面投侧面投关系不大，真要准的话，哪里投区别不大。建议你：首先矫正手型，标准的投篮手型是要求三个90°，参照NBA球星雷阿伦的投篮，或者找打球比较好投篮准的人帮你矫正。保持和熟悉投篮手型，开始的时候可以不投篮，投向空中，体会出手一瞬间手拨球的感觉。
2、多练 找同学（高手）一块 打的过程中就可以学很多东西 我就是这样学的 进步很快哦！其次就是多看NBA啊 也是很不错的 还可以看大明星的精彩表演以及团队的协作精神。
3、得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。
4、怎么办呢？请高手教教。我的防守比较好，抢断也比较好，体力也比较充沛怎样增加命中率和学会运球，摆脱双拍球场有人我经常... 我初一，身高155，运球很烂……命中率也不高，老是犯双拍……怎么办呢？请高手教教。
