投篮老是投不进该怎么办,投篮不进的原因
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1、篮下老投不进怎么办
当在篮下尝试打板投篮时，注意角度和力量的掌控。 平时应单独练习，以提高投篮的准确度。 在比赛时，保持冷静，确保投篮动作稳定。
第一种是使用单手将球轻轻送入篮筐。这需要你具备一定的垂直弹跳力和控制球的能力。在开始练习时，你可以放慢动作速度，以便更好地掌握技巧。 第二种是打板进筐。这要求你掌握篮下的站位和打板的角度。
加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。
即使在篮下投不进也不要气馁，首先在篮下你有两种选择。1是单手将球轻轻送入框中，这需要你的垂直弹跳力量，记住是单手托住球然后轻轻的往篮筐里送，刚开始动作可以稍微放缓些。
2、我打篮球时投篮投不进去怎么办?又没有人教我怎么办?
1、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。提高身体的训练程度。
2、打篮球时投篮的动作怎样做比较容易投进球 （一）技术动作 投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。 原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。
3、放松，没事时一个人多练练。记着投篮不进有两个方面。首先是自己力道把握不好，不要把力气加的太大，刚开始时宁愿力气小，不要力气大。第二，自己的投篮姿势绝对不规范（投球时，一个手在侧面扶球，一个手投球，用手腕儿投球）。个人建议在网上多找找投篮教材。
4、前期可以借助起跳时的力量把球投出去，这种方法相对于跳投来说比较轻松，而且出手速度非常快，可以防止被盖帽。（2）首先从姿势做起，一定要把姿势做对，如果姿势不对，一般投篮命中率是很难上升的，这也是投篮的一个关键点，而且如果姿势不帅的话，很难得到成就感，就算进球，心情还是不美丽。
3、篮球突破上篮老是不进怎么办
1、改进投篮技巧：当进行突破上篮时，确保使用手指尖作为发力点，让篮球在离开手指尖时产生旋转。正确的方法是将手指尖视为投篮动作的顶点，用指腹作为支撑，让指尖发力将球推出，同时避免手心接触篮球。 集中视线：在上篮时，眼睛要集中注视篮筐，锁定目标。
2、突破过人后上篮不进的问题，很大程度上可能是心理因素造成的。 你的篮球基础应该已经相当不错，通过多参与比赛，你可以在实战中积累经验。 通过不断的比赛实践，你可以总结经验，并在比赛中锤炼自己的心理素质。 提高自信心是关键，相信随着实践的增加，你将能够更加从容地面对突破上篮的挑战。
3、加强接球即投的训练，提高出手速度，有助于在比赛中更快做出反应。 频繁参与实战比赛和对抗赛，以比赛促进技能提升。 专注于上篮的步法和手部动作，确保技术动作的准确性和流畅性。希望这些建议能帮助你提高突破上篮的成功率。
