瘦的人投篮姿势教学视频,投篮能瘦肚子吗
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1、高瘦的人怎样打好篮球
瘦高的人都适合找机会在篮筐下反弹，但不适合经常进行身体对抗，因为身体太弱，在外射门也不错，胳膊又高又长，不容易受到他人的影响。在准备抢篮板的时候，我们应该站在前面，挡住后面的对手，这样抢篮板是非常有利的。
针对高瘦个打篮球的位置选择，推荐的是得分后卫或小前锋。这类位置更适合在外线进行得分，避免了激烈的内线肉搏。 在篮球场上，高瘦的球员往往能成为难以防守的对手，尤其是擅长远投的球员。因此，提升投篮技巧是成功的关键。
我感觉又高又瘦的人适合在篮下找机会抢篮板，投篮技巧之三步上篮。上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。
偏瘦的话应该在打小前和得分后卫 这两个位置。 如果你想去控制的篮球像中锋 大前 之类的。 就要加强锻炼。
2、...但是射程短,经常投出三不沾,投篮姿势也很难看,怎么压低弧线和加...
1、不要想着压低弧线，费舍尔投篮弧线就很高，但他依然是全联盟顶尖的射手之一。弧线高低各有利弊，看个人适应。但是投篮姿势一定要标准，这个可以多看看视频教学，个人认为科比的投篮姿势比较标准。
2、投三分球时经常出现三不沾的情况，可能是由于投篮时手臂、手腕和手指的力量不足。 正确的投篮姿势和手法虽然已经掌握，但如果力量不够，就难以将球投出，导致三不沾的现象。 除了力量问题，投篮时对篮筐距离的判断也是关键，这需要通过不断的练习来培养感觉和提高准确性。
3、投三分要准，就得要练后腕力。具体做法是握哑铃或是一些重的东西做上下提，还有的就是做卧推，效果也不错。只要你坚持二个月左右，就会有成效了。
4、投篮三不沾说明力度、协调性与准度不够，要加强训练：1针对力度不够，要强化自己的练习强度。
3、又高又瘦的人怎么打篮球?
1、针对高瘦个打篮球的位置选择，推荐的是得分后卫或小前锋。这类位置更适合在外线进行得分，避免了激烈的内线肉搏。 在篮球场上，高瘦的球员往往能成为难以防守的对手，尤其是擅长远投的球员。因此，提升投篮技巧是成功的关键。
2、瘦高的人都适合找机会在篮筐下反弹，但不适合经常进行身体对抗，因为身体太弱，在外射门也不错，胳膊又高又长，不容易受到他人的影响。在准备抢篮板的时候，我们应该站在前面，挡住后面的对手，这样抢篮板是非常有利的。
3、推荐就是外线。得分后卫或者小前锋呗。如果内线肉搏的话你肯定受不了。篮球场上四大难防守之一就是所谓的高瘦远投王。所以练好投篮你就成功了一大半。另外，如果你是学生比赛突破还是可以的，但 尽量减少突破，虽然身高会让你有优势，但体重不足往往会让你失去平衡。建议增重啊。
4、我感觉又高又瘦的人适合在篮下找机会抢篮板，投篮技巧之三步上篮。上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。
